El podcast de Mujeres felices y saludables y HHW TV

Nos encanta trabajar con Adrienne Enns y fue muy divertido grabar este episodio. Adrienne es la fundadora y curadora principal de la alegría de May You Know Joy, una empresa que empodera a otras personas para que cultiven la alegría en su vida diaria. Con artículos especiales como barajas de cartas y diarios que ayudan a cultivar la alegría (se pueden comprar con descuento en nuestro sitio web: www.happyhealthywomen.ca), eventos y coaching personalizado, Adrienne ofrece MUCHO para que las mujeres se conviertan en todo lo que realmente fueron creadas para ser. Para obtener más información sobre Adrienne y May You Know Joy, visita https://mayyouknowjoy.com



En este episodio, charlamos con la coach de salud y nutrición integral Debora Gemmell, quien comparte un enfoque holístico del bienestar a través de la exploración de opciones y hábitos alimentarios que conducen a la pérdida de peso o la reducción de la inflamación, el diseño de un programa de ejercicios personalizado que disfrutes, el descubrimiento de tu propósito y espiritualidad, el desarrollo de herramientas para gestionar mejor el estrés en el lugar de trabajo y la construcción de relaciones saludables y una comunidad de apoyo que te permitan tener éxito. Para obtener más información sobre Debora, visita su sitio web en: http://thrivews.ca

En este episodio de HHW TV, Natalie Colalillo habla con Ann Blair Schnurr, psicoterapeuta registrada. Como psicoterapeuta psicodinámica, Ann trabaja con una amplia gama de enfoques que permiten al cliente comprender su dinámica personal en los desafíos que enfrenta y obtener un sentido más profundo de sí mismo. Su enfoque está centrado en el cliente, es respetuoso, confidencial y empático: este es el viaje del cliente, al que ofrece una perspectiva capacitada y una exploración guiada.

Para obtener más información sobre Ann, visite http://www.cpebpsychotherapy.ca/