Bloom: The Soul Edition: Un diario para guiarte hacia ti mismo

Autor: Schmitt, Anita

Encuadernación: Rústica

Número de páginas: 122

Fecha de lanzamiento: 22-12-2022

Detalles: ¿Estás lista para florecer en todas las áreas de tu vida? Si alguna vez te sentiste como un "alma perdida" o que las circunstancias de la vida te han quitado la alegría, entonces es hora de redescubrirte y reinventarte... en tu verdadero yo. Espero que este diario te brinde consuelo al saber que no estás sola y que, durante las próximas 12 semanas, te tomes el tiempo para TI, para reconectarte con la parte de ti que es alegre, mágica y especial; tu esencia. Nuestro viaje nunca se detiene, y mi esperanza es que esta parte de tu viaje te devuelva tu Florecimiento único y hermoso. Encuentra tu alegría interior creando nuevos hábitos egocéntricos, uno a la vez ¿Alguna vez has sentido que no eras tú misma? El estrés, la preocupación, la tristeza, la frustración y la complacencia se han apoderado de ti y te preguntas: "¿qué me pasó?" ¿Sientes que la magia de la vida se ha desvanecido y estás luchando por encontrarla de nuevo? Estas son señales de que estás desconectada de tu alma, de quién eres realmente. Nuestras almas solo conocen el amor y la alegría; todo lo demás es nuestro yo físico, nuestro ego. ¿Quién está a cargo de tu vida? Este diario es tu guía para emprender un viaje que te conecte o reconecte con tu yo espiritual. Tómate 12 semanas y crea hábitos que desafíen tus creencias, busquen la alegría y encuentren la magia que te rodea todos los días. Puedes tener una existencia física inspiradora y alegre con hábitos espirituales que te recuerden que debes florecer en cuerpo y alma. Bloom: The Soul Edition te ayudará a: * Controlar tu salud general en mente, cuerpo y alma * Elegir 3 nuevos hábitos egocéntricos que puedas implementar fácilmente * Seguir las indicaciones diarias del diario que se centran en tu bienestar espiritual * Usar el calendario para realizar un seguimiento de tu progreso

“Somos seres espirituales que tenemos una experiencia humana”. - Dr. Wayne Dyer

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ACERCA DE LA AUTORA Anita Schmitt es una coach de bienestar mental y corporal, escritora y entusiasta de la salud intestinal. Le apasionan los viajes y le encanta la palabra “burbujas” (intente decirlo con voz enojada). Su enfoque único de la salud está lejos de ser “calorías que entran, calorías que salen”. Anita usa la compasión, la amabilidad, el sentido del humor y un enfoque de “un paso a la vez” para ayudar a sus clientes a ir más allá de la báscula y florecer en su versión más saludable. Anita cree que sentirse increíble todos los días y amarse a uno mismo de adentro hacia afuera es más importante que una talla de vestido. Ella dice: “para florecer verdaderamente es importante disfrutar de la comida, tener menos estrés, escuchar a su intestino, cuidar su mente, conectarse con su alma y amar su cuerpo”. Anita estudió nutrición en el Food Matters Institute y la conexión mente/cuerpo con la comida en el Institute for the Psychology of Eating. A ella le encantaría vivir en un mundo en el que las verduras reemplacen a los productos farmacéuticos (como dijo Hipócrates: “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”) y experimentemos la vida a través de una perspectiva espiritual e inspiremos a nosotras mismas y a los demás a florecer en cuerpo y alma. Publicado en colaboración con LeadHer Publishing, una empresa dedicada a ayudar a las mujeres emprendedoras a compartir su experiencia a través de la escritura. Para obtener más información, visite leadherpublishing.com.

Código EAN: 9781990352577

Dimensiones del paquete: 9,2 x 7,5 x 0,6 pulgadas

Idiomas: inglés

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