Business

¿Te sientes un poco disperso? ¿No sabes cuándo hacer qué? ¿No sabes cómo lograr una gestión óptima del tiempo para tu negocio y, al mismo tiempo, estar presente y en el momento?

Te escucho.

Algunos días, simplemente quiero dejarme llevar y otros, no puedo completar mi lista de tareas lo suficientemente rápido.

Lo que estoy aprendiendo a hacer es realmente confiar en eso y tener exactamente el tipo de día que mi cuerpo, mi corazón y mi mente me dicen que tenga. ¿Por qué? Porque mi conocimiento interior siempre es correcto.

Hay MUCHO que decir sobre cómo empleamos nuestro tiempo y la forma en que nuestras vidas están hechas. Son un círculo completo. A veces damos por sentado las horas, los minutos y los segundos que tenemos, y otras veces los superamos con OBLIGACIONES y DEBERÍAMOS que terminan agotándonos.

Sí, domina tus minutos y sé dueño de tu tiempo, pero también conoce la diferencia entre fuerza y ​​fluidez.

Una de las primeras preguntas que hago cuando trabajo con alguien en este tema es: ¿Quién se adueña de tu tiempo? Si tienes problemas para concentrarte y no puedes crecer en las áreas que te propones... es probable que estés permitiendo que otras cosas o personas se adueñen de tu tiempo.

Cada día tenemos 1440 minutos. ¿Cómo los empleas tú? No te estoy sugiriendo que lleves un registro de cada segundo, pero la clave es estar consciente de ello, incluso en el flujo.

Aquí hay 5 maneras de mantener el foco y lograr una gestión óptima del tiempo en tu negocio... MIENTRAS estás presente, en el flujo y vives la vida que amas.

1. Planifique su día la noche anterior con la mente abierta a los cambios que sean necesarios: las listas son geniales, pero también esté abierto a que esas listas cambien y a que se trasladen ciertas tareas al día siguiente. Por ejemplo, si no se siente muy bien en ese momento, ¿es ese el momento en el que REALMENTE desea comunicarse con clientes potenciales?

Si esas tareas continúan posponiéndose para el día siguiente durante una semana, es posible que deba analizarlas con más detenimiento y preguntarse por qué se siguen posponiendo. Es posible que sea necesario trabajar un poco para superar ese bloqueo.

2. Bloquea un calendario digital con recordatorios : incluye las tareas pendientes de tu negocio y también las cosas que te traen ALEGRÍA. ¿Te encantan las siestas? Incluyéndolas. Las cosas que te traen alegría son ESENCIALES para tu productividad y, si tienes cosas en tu lista que esperar con ilusión, estarás en un estado mucho mejor que el estilo de vida de "todo trabajo y nada de diversión" en el que quedan atrapados muchos dueños de negocios.

3. Elimina las distracciones, las pérdidas de tiempo y los que te quitan el buen humor. Te sorprendería saber cuánto pueden sumar cientos de minutos perdidos cada semana una conversación informal aquí y un vistazo a las redes sociales allá... Si no contribuye a tu felicidad, salud o éxito, ¿cuánto tiempo quieres dedicarle realmente?

4. ¡Programa un momento de ALTA VIBRACIÓN! Sal, mueve tu cuerpo, siéntete bien, come bien, pon tu música favorita y baila. ¡La alta vibración te ayudará a ser mucho más productivo!

5. Recuerda constantemente tus objetivos finales, mientras eres feliz en el aquí y ahora. ¿En qué estás trabajando para que valga la pena ser constante? Recordarte los objetivos mientras priorizas tu alegría AHORA hará que tu corazón se sienta feliz a medida que te acercas a ellos.

Cuanto más nos apropiamos de nuestro tiempo, más empoderados nos sentimos y mejor se vuelve todo a nuestro alrededor.

¡Ser capaz de gestionar el tiempo de manera EXCELENTE para empresarios y dueños de negocios intuitivos es esencial para la productividad, el cuidado personal y el crecimiento!

En el programa Beautiful Business , dedicamos una sesión completa a este tema y es uno de mis cursos favoritos. Si buscas llevar tu negocio al siguiente nivel, este programa puede ser perfecto para ti. ¡Encuentra más información aquí!

En felicidad y salud

Natalie Colalillo

Fundadora y directora ejecutiva de Happy Healthy Women

Coach de negocios y bienestar basado en plantas

Instagram: @happy_healthy_nat

Cada vez más mujeres deciden hacer grandes cambios en su forma de vivir y se encaminan hacia el emprendimiento como una forma de lograr la libertad que tanto anhelan. Nada me hace más feliz y es una parte importante de lo que discutimos en las reuniones de expertos del Wellpreneur Club y en nuestras llamadas mensuales de liderazgo.

Si bien el emprendimiento es hermoso y puede brindar muchas más oportunidades, alegría y libertad creativa, también requiere un conjunto de habilidades, una mentalidad y una disciplina diferentes. ¡La buena noticia es que todo se puede aprender!

A continuación, ofrezco 5 formas que creo que son ENORMES para pasar de ese lugar de negocio a tiempo parcial o "trabajo secundario" a un negocio próspero a tiempo completo que genere un salario (sí, es posible, con beneficios ) para usted y varios miembros del equipo en el futuro.

Aquí hay 5 maneras de comenzar a hacer de su "trabajo secundario" a tiempo parcial un negocio próspero a tiempo completo.

1. Desarrolle una mentalidad de CEO : en primer lugar, alguien que quiera convertir su negocio de medio tiempo en una empresa próspera de tiempo completo, tiene que comenzar a ver su negocio bajo una luz completamente nueva.

¿Está mirando su negocio desde dentro, como un propietario único que hace todas las cosas, o lo está mirando desde una perspectiva general, con todas las partes móviles y pensando en cómo optimizar cada una?

No importa si eres la única persona en tu organización en este momento. En el momento en que comiences a ver tu negocio como un imperio en crecimiento que está creando espacio para múltiples empleados y una gran cantidad de clientes, tu negocio comenzará a atraer eso.

2. Tenga claro lo que está vendiendo : otra forma de ver esto es ¿cuál es el mayor problema que tienen sus clientes potenciales y cómo los está ayudando a resolverlo?

Además de eso, ¿cómo se presenta? Esto suena a sentido común, pero te sorprendería saber cuántos dueños de negocios no tienen esto lo suficientemente claro y terminan creando contenido sobre los temas que les apasionan, sin ninguna forma real de que sus clientes se registren en lo que están ofreciendo. Esto tiene que ser claro, conciso y simple. Una mente confundida dirá que no.

3. Tenga claro el embudo de su negocio : ahora que tiene claro qué está vendiendo y cómo lo presenta, ¿cómo está logrando que las personas, desde su primera mirada hacia usted, se conviertan en sus clientes?

¿Cómo es ese recorrido? Imagínate que tomas de la mano a un cliente potencial y le explicas tus ofertas. ¿Tiene todo sentido? ¿Una oferta se presta a la siguiente o pasas de un regalo a un paquete de $10,000 sin nada intermedio?

Tener un embudo de negocios claro es absolutamente esencial para brindarle una visión realista de lo que está sucediendo actualmente en su negocio y proporcionar un camino mucho más claro tanto para usted como para sus clientes potenciales.

Un embudo también le permite guiar automáticamente a las personas hacia la toma de la decisión correcta para ellas y también le mostrará a USTED dónde debe invertir la mayor parte de su tiempo.

4. Acción constante en los lugares correctos – Hablando de dónde pasar el tiempo, mis dos preguntas más importantes para las mujeres que se sienten desafiadas en esta área son a) ¿dónde pasan la mayor parte de su tiempo? y b) ¿qué tan constantes son en eso?

Muy a menudo, cuando iniciamos un negocio, nos imaginamos haciendo lo que vendemos, es decir, coaching. Nos imaginamos con clientes, en llamadas de coaching y facturando por nuestros servicios. Y sí, es importante visualizar esas cosas con SEGURIDAD, sin embargo, también es importante que nos demos cuenta de que, al principio, el 90% de nuestro tiempo lo dedicaremos a hacer las cosas que realmente nos ayudan a que los demás vean lo que ofrecemos, no necesariamente a hacer lo que realmente ofrecemos.

Si estás en este lugar, confía en que estás haciendo las cosas bien y que no estás FRACASANDO como emprendedor. Tienes que PRESENTARTE para poder SUBIR.

5. Varias fuentes de ingresos pasivos : probablemente me escucharás hablar de esto en cada uno de los contenidos que publico, porque creo FUERTEMENTE en ser inteligente y crear más de una forma para que tu negocio genere ingresos.

Crear flujos de ingresos que sigan fluyendo mientras trabajas en otras cosas es la clave para crear no solo un negocio a tiempo completo, sino un negocio sólido y con raíces profundas que pueda soportar las temporadas tormentosas. ¡Sucederán, pero puedes hacer algo al respecto antes de que sucedan!

Poder equilibrar la montaña rusa de los negocios, especialmente en lo que respecta a los ingresos, es esencial y requiere una mentalidad y un conjunto de habilidades diferentes, pero es completamente factible. Después de todo, te metiste en el negocio para crecer y tener una vida de libertad y elección, así que hagámoslo realidad, ¿de acuerdo?

Si lo anterior te resulta familiar y te gustaría participar en conversaciones en las que hablamos sobre estos temas en relación con TÚ y TU negocio, ¡te encantará el Wellpreneur Club! Tenemos sesiones semanales de Mastermind y charlas de negocios de alto impacto que están ahí para ayudar a las mujeres a salir de su cabeza y alcanzar el éxito centrado en el corazón.

En felicidad y salud

Natalie Colalillo

Fundadora y directora ejecutiva de Happy Healthy Women

Mentora de bienestar y negocios

Instagram: @happy_healthy_nat

Lo sé, muchos de nosotros ni siquiera queremos escuchar las palabras "Otoño" porque todavía amamos el verano, pero ¿qué pasaría si algunos ajustes en las próximas semanas pudieran marcar la diferencia en la abundancia que llegará a usted el próximo mes y en el cuarto trimestre de 2021?

Un tema popular estos días en nuestra comunidad ha sido cómo crear un cuarto trimestre exitoso.

Aquí hay 5 cosas simples que puedes hacer AHORA, para crear un otoño exitoso en tu negocio.

1. Empieza a soñar : túmbate en la arena y disfruta del sol... y, mientras tanto, deja que tu corazón y tu mente sueñen un poco. ¿Cómo sería el resto del año para ti si pudieras hacer lo que quisieras? Porque, adivina qué, Lovely, ¡lo harás!

2. Revisión de la marca y el sitio web : ¿Tu sitio web, tu marca, tus colores, tus redes sociales, tu boletín informativo, etc. hablan el mismo idioma y transmiten una sensación de cohesión a tu negocio? ¿Todavía tienes clases de 2020 en tu sitio web? Revísalo todo como si fueras un cliente potencial. Si algo no te parece correcto, es probable que necesites una pequeña actualización.

3. Crea tu hoja de ruta : ¿dónde estás ahora y hacia dónde te diriges? Ofrecemos una plantilla de hoja de ruta empresarial gratuita a nuestros miembros colectivos que yo misma diseñé y utilicé para crear Happy Healthy Women. Completo esta hoja de ruta una vez cada 6 meses y ha sido un cambio radical para trazar mis sueños y hacerlos realidad.

¡Obtén la plantilla de hoja de ruta gratuita registrándote para una prueba de 30 días del Wellpreneur Club!

4. Únete a una comunidad : ¿Con quién compartes tus ideas? ¿Con quién expresas tus desafíos? ¿Con quién aprendes? ¿Con quién creces? Todas estas son cosas muy importantes para las mujeres emprendedoras, por eso creé esta comunidad. ¡Es imprescindible!

5. Confía en ti mismo, en los demás y en el proceso. Creo firmemente que el Universo trabaja constantemente a nuestro favor para crear exactamente lo que queremos, y cuanto más confíes en tu guía interior, más cosas obtendrás.

¡Éstas son solo algunas de las cosas que han surgido últimamente en nuestras reuniones colectivas de expertos sobre cómo lograr un otoño exitoso en su negocio! ¡Y sí, puede y definitivamente debería unirse a nosotros!

En felicidad y salud

Natalie Colalillo

Fundadora y directora ejecutiva de Happy Healthy Women

Mentora de bienestar y negocios

Instagram: @happy_healthy_nat

El bloqueo del escritor es algo real. Lo padezco con frecuencia y tengo 20 años de experiencia como escritora profesional. Sin embargo, afortunadamente, existen formas de evitarlo.

Si, a pesar de tus mejores intenciones, tienes dificultades para plasmar tus pensamientos por escrito, te invito a considerar tres barreras que pueden interponerse en tu camino.

1. Sientes que no tienes nada original que compartir.

Se te ocurre un tema y estás a punto de empezar a escribir cuando tu crítico interior te dice: " Eso ya se ha hecho antes", y probablemente tengas razón. Prácticamente todas las ideas del universo ya se han tratado antes, pero no tú, y eso es lo que importa.

Tus clientes potenciales no son simplemente personas que necesitan tus servicios, sino personas que necesitan tus servicios y se identifican contigo como ser humano.

Tu presentación es lo que te hace único: tu lenguaje, tus opiniones, tus ideas. Así que aprovéchalas y profundiza en un tema, incluso si ya se ha tratado 150.000 veces. En todo caso, la popularidad de un tema demuestra que hay una audiencia ansiosa por recibir una perspectiva nueva sobre ese mismo tema.

1. Tienes aspiraciones A+.

¿Levanta la mano el perfeccionista? (Gracias. Puedes bajar la mano ahora.)

Cuando escribo para mis clientes, me esfuerzo en cada frase que escribo porque me pagan por entregar un trabajo de alta calidad. Mi trabajo es entregar una calificación A+.

Sin embargo, como bloguera, mi objetivo es obtener una B-. ¿Por qué? Porque mi objetivo no es ganarme a la gente con mis habilidades de escritura, y el tuyo tampoco. Tu objetivo es demostrar tu experiencia mientras construyes o fortaleces tu relación con las personas que importan.

Por lo tanto, siga algunas prácticas recomendadas, como mantener los párrafos breves y corregir su trabajo (siempre), y confíe en que si se olvida de una coma aquí o allá, nadie lo examinará porque no están interesados ​​en sus habilidades de escritura; están interesados ​​en su contenido.

1. Todo lo demás es más importante.

Si algo de lo anterior le resonó, esto puede resultarle familiar.

Te sientas en tu escritorio, ordenas el teclado, respiras profundamente y te preparas para escribir. Unos segundos después, te das cuenta de que no has almorzado, así que te levantas y te diriges a la cocina.

O tal vez estás pensando en escribir un post pero tienes un negocio que dirigir, lo que significa que tienes llamadas que hacer, facturas que emitir, cursos que tomar y eventos de networking a los que asistir.

Lo entiendo, pero la cuestión es la siguiente: si realmente quieres escribir, tienes que comprometerte con el objetivo de escribir y hacerte responsable de ese compromiso. Si eso significa reservar una hora a la semana y publicar un artículo al mes, hazlo.

Comprométete a dedicar esa hora. Anótala en tu calendario y preséntate como si estuvieras dedicando esa hora a un cliente valioso. Otra opción es unirte a nuestra comunidad de coautores . Nos reunimos durante dos horas cada segundo viernes y nos dedicamos a escribir blogs de manera seria.

¡Quizás nos veamos allí!

Viva

Viv Singer es una redactora freelance que vive en Toronto y tiene más de 20 años de experiencia ayudando a emprendedores individuales y empresas de todo tipo y tamaño a expresarse a través de la palabra escrita. Ya sea que escriba boletines, sitios web, anuncios, publicidades, publicaciones de blog o contenido para redes sociales, le apasiona crear palabras que capten la atención de sus audiencias y obliguen a los lectores adecuados a seguir leyendo.

Consulte el portafolio de redacción profesional de textos publicitarios de Viv, explore su blog personal o envíele un correo electrónico para obtener más información sobre sus servicios de redacción de textos publicitarios.

La actual crisis sanitaria ha generado mucha incertidumbre, desde los precios de las acciones hasta las rutinas diarias. Esto, a su vez, ha obligado a las personas a repensar sus finanzas y centrarse en planes a largo plazo.

De hecho, 4 de cada 10 canadienses están preocupados por cómo la COVID-19 afectará su estilo de vida en el futuro y están pensando en posponer sus planes de jubilación, ya que muchos no han podido contribuir a sus ahorros para la jubilación desde que comenzó la pandemia. A pesar de esto, creemos que aún puede planificar su futuro incluso si actualmente está experimentando reveses financieros debido a la COVID-19.

En esta publicación, analizaremos cómo puede planificar con éxito su jubilación en tiempos de crisis.

Comprenda sus finanzas

Es sumamente importante evaluar sus finanzas y comprenderlas en profundidad, especialmente cuando se enfrenta a situaciones difíciles. Para saber cuál es su situación financiera, debe aprender los conceptos básicos de las finanzas personales, como ahorrar, elaborar un presupuesto e invertir.

Por ejemplo, aprender a crear un presupuesto detallado y ceñirse a él puede ayudarle a evitar gastar demasiado dinero , además de guiarlo para ajustar sus gastos, de modo que pueda destinar más a sus contribuciones para la jubilación. Además, comprender su situación financiera también puede ayudarle a ordenar sus objetivos a corto y largo plazo, ya sea pagar sus deudas o utilizar su RRSP para financiar su futura vivienda. Si domina estos conceptos, podrá gestionar mucho mejor sus finanzas y prepararse para el futuro.

Evite echar mano de sus RRSP

Puede resultar tentador echar mano de la alcancía de su RRSP, especialmente si ha perdido su fuente de ingresos debido a la pandemia. Sin embargo, es importante que piense detenidamente antes de sacar dinero de su RRSP.

Además, retirar tu RRSP antes de tiempo tiene muchas implicaciones no solo en tu futuro fondo de jubilación, sino también en tu factura de impuestos actual. Por un lado, tendrás que declarar el monto total retirado como ingresos en el año en que retiras dinero, y esto puede terminar con el pago de una factura de impuestos considerable durante la temporada de impuestos. Además, tendrás que pagar una retención de impuestos cuando hagas un retiro de tu RRSP. El impuesto por retiro varía según el monto que retiraste y la provincia en la que vives, así que asegúrate de investigar eso antes de usar tus RRSP. Corres el riesgo de perder los beneficios de los RRSP y posiblemente enfrentar duras sanciones por utilizarlos, así que, en la medida de lo posible, trata de evitar retirar dinero de tus fondos de jubilación de manera prematura.

Invertir en la Bolsa de Valores

Si tiene muchos ahorros, ahora podría ser el momento adecuado para invertir en acciones para su jubilación. En comparación con una cuenta de ahorros, puede obtener mayores ganancias con el tiempo para usarlas en su futuro, ya que las acciones pueden subir significativamente durante un largo período de tiempo. E incluso si las cosas no parecen mejorar para el mercado de valores en este momento, independientemente de lo que invierta, tendrá mucho tiempo para recuperarse.

Por lo tanto, aunque parezca irracional, debería empezar a comprar acciones ahora, mientras aún estamos en crisis. Al elegir dónde comprar acciones , asegúrese de buscar una organización que tenga un historial de respuesta y adaptación adecuada a los cambios del mercado. Además, asegúrese de diversificar sus inversiones en acciones en diferentes industrias, ubicaciones y clases de activos para mitigar las pérdidas.

Enfrentar una crisis no debería impedirle alcanzar sus planes a largo plazo. Mediante una planificación meticulosa y una administración inteligente del dinero, puede encontrar formas de contribuir a sus planes de jubilación y asegurar su futuro.

Lo entiendes

Establecer su negocio con las bases adecuadas y con múltiples fuentes de ingresos es clave... pero he visto que esto resulta contraproducente para muchos que se lanzan a una idea y se olvidan de tener en cuenta estas tres cosas.

1. ¿Cuál es vuestra misión? Mi filosofía: una misión, muchos vehículos.

Tu negocio tiene un propósito. Probablemente hayas determinado tu nicho, a quién estás prestando servicios y qué problemas necesitan resolver. Es probable que tengas la misión de atender a la mayor cantidad posible de personas que tengan el mismo problema. Por lo tanto, la pregunta es: ¿este nuevo proyecto o fuente de ingresos está alineado con tu misión? ¡Te resultará mucho más fácil (y mucho más genuino) implementarlo si lo está!

2. ¿Cuál es el modelo? ¿Esta nueva fuente de ingresos requiere que intercambies tu tiempo por dinero? ¿Es un modelo que se establece y se olvida? ¿Crece exponencialmente con el tiempo? Analizar detenidamente estas áreas te ayudará a evaluar si es adecuado para ti o no. Si buscas una vida con menos trabajo y más libertad, tendrás que tener eso en cuenta al tomar decisiones.

3. ¿Será rentable? ¿Esta nueva fuente de ingresos encajará de forma natural en el proceso o embudo de ventas de su negocio actual?

Por ejemplo, un entrenador personal que siempre recomienda a las personas que vayan a la tienda de productos naturales más cercana para comprar suplementos, podría considerar la posibilidad de trabajar con un proveedor de suplementos y hacer esas recomendaciones para su propia línea. ¡Esto fluye de manera natural y también le ahorra tiempo y energía al cliente!

Hay mucho más que considerar, pero estos tres son los más importantes. ¿Estás en medio de la creación de fuentes de ingresos adicionales para tu negocio?

Hablo y entreno sobre estos temas y más en el Programa Beautiful Business, así que si estás listo para subir de nivel y hacer crecer tu negocio, ¡ahora estamos aceptando solicitudes para nuestra próxima cohorte!

¡Te deseo mucho amor y abundancia!

xo

Natalie Colalillo

Natalie Colalillo es la fundadora y directora ejecutiva de Happy Healthy Women , un colectivo global de mujeres emprendedoras que ven la felicidad, la salud y el éxito como un círculo completo. Su vocación es unir a mujeres increíbles y empoderarlas para que den el paso hacia su grandeza. Con más de 20 años de experiencia tanto en bienestar como en negocios, Natalie también es coach de negocios y estilo de vida basado en plantas, especializada en empoderar a emprendedoras individuales para establecer y tener éxito en el negocio de sus sueños. Iniciar Happy Healthy Women y entrenar a otras para alcanzar el éxito ha sido el proyecto más gratificante de ella, ya que se siente afortunada de trabajar con mujeres tan increíbles que están viviendo sus sueños y cambiando vidas.

Si me preguntaran cómo es ser emprendedor, diría: “Es difícil. Es muy simple: tener un negocio propio requiere esfuerzo, mucho tiempo y puede ser una experiencia solitaria”.

Por fuera, todo parece arcoíris y unicornios. Por dentro, es agotador y, a veces, desalentador. “¿Algún día tendré éxito? ¿Tengo lo que se necesita? ¿Mis glándulas suprarrenales pueden sobrevivir a esto?” son solo algunas de las preguntas que ocupan mi cabeza.

Seamos honestos, la mayoría de nosotros nos sentimos atraídos a convertirnos en empresarios bajo el pretexto de la libertad que nos brindará. Los empresarios son motivados. Es una espada de doble filo que no permite límites entre nuestra vida personal y profesional y, antes de que nos demos cuenta, estamos trabajando todo el tiempo.

He estado allí, haciendo eso.

Ahora que han pasado algunos años, veo lo que realmente ha estado sucediendo a lo largo de este viaje empresarial; mi negocio ha sido una crisálida de sanación para mí. Huí del mundo corporativo del dinero y la seguridad para seguir mi sueño y encontrar mi propósito . Excepto que realmente no sabía cuál era. Solo sabía, en un nivel más profundo, que debía dar un paso a la vez hacia mis intereses y pasiones y así comenzó el viaje de regreso a mí.

Creí que tenía que desprenderme del dinero para hacer un trabajo significativo; que era una elección entre “o esto o aquello”.

Curiosamente, el hilo conductor en ambos mundos era mi necesidad de esforzarme y trabajar duro. El denominador común era yo y la creencia profundamente arraigada de que mi éxito estaba definido por mi mundo exterior.

Curiosamente, recreé la misma situación, ¡pero ya no ganaba mucho dinero! Pensé que tenía que elegir una cosa sobre la otra y ahora veo cómo mi mentalidad de carencia y escasez al ascender en la escala corporativa se trasladó a la lucha en las trincheras del emprendimiento.

Mi objetivo como emprendedor era crear una vida abundante con mi negocio. Creía que si llevaba una vida espiritual, tenía un trabajo significativo que aportara a los demás y establecía los sistemas y procesos adecuados, ganaría dinero mientras dormía, lo que me permitiría la libertad y el equilibrio para hacer lo que quisiera. Pero no ha funcionado así y casi me ha matado el intento de llegar "allí".

Ahora veo claramente que la falta y la escasez, así como la abundancia, no son más que dos caras de la misma moneda, que alimentan la mentalidad de “o esto o aquello”. ¡Ah, ese es el eslabón perdido! No he estado viviendo desde el corazón. No he estado viviendo una vida en consonancia con lo que realmente valoro. En lugar de pasar tiempo con mis seres queridos, me he estado alejando de ellos.

Ahora comienza el gran trabajo de seleccionar lo que es importante para mí, de modo que pueda crear mi vida con poder, una decisión empoderada a la vez. El éxito no se define fuera de nosotros mismos, surge de nuestro interior. Ahora elijo vivir en una realidad de “ambos/y” en lugar de “o esto/lo otro” y me pregunto qué valoro y dirijo mi negocio y mi vida desde allí.

Hay un punto medio entre la carencia, la escasez y la abundancia, y se llama suficiente: suficiente amor, suficiente dinero, suficiente tiempo, suficiente hacer, y todo el exceso es sólo basura.

Sin embargo, lo que a mí me basta puede no ser suficiente para ti. Por eso, cada uno de nosotros debe mirar hacia dentro y conectarse con su corazón para ver qué es lo que realmente valora.

Vivir entre la carencia, la escasez y el pensamiento de abundancia crea una energía de esfuerzo que refuerza la creencia social de que no somos suficientes . Este esfuerzo se manifiesta cuando vamos contra la corriente. Sin embargo, cuando decidimos qué es suficiente en cada área de nuestra vida, se crea una energía de permisión que nos pone en el flujo y la vida se desarrolla con gracia y facilidad.

Nunca imaginé que todo este viaje de ser emprendedora se trataría en realidad de un viaje de regreso a mí. No es lo que esperaba ni lo que había planeado, simplemente sucedió. Y, como la oruga que está en el capullo, no puede comprender la posibilidad de convertirse en mariposa; está totalmente fuera de su ámbito de posibilidades y, sin embargo, simplemente sucede.

Todas las pruebas del emprendimiento me han llevado a mis heridas y, como resultado, he descubierto los dones que contienen. Ha sido un viaje increíble, eso es seguro. Reconocer que mi negocio y yo somos realmente lo mismo. Hacer el trabajo interno ES difícil. SÍ requiere esfuerzo. Y... un gran Y aquí, las lecciones SÍ valen la pena.

Elijo relajarme en lo que soy y confiar en el proceso. Elijo esforzarme menos y ser más. Estoy permitiendo... y estoy agradecida por ello.

Leigh Ann vive con su familia en las Montañas Rocosas de Canadá, donde disfrutan del aire libre, la comunidad y la vida en un pueblo pequeño. Conocida como líder transformadora y creadora de cambios intuitiva, Leigh Ann tiene la misión de mejorar la vida de las mujeres a través del liderazgo femenino y el espíritu emprendedor.

Con una combinación única de credenciales en negocios, Feng Shui y Coaching de vida, Leigh Ann inspira a las mujeres con nuevas habilidades, nuevos pensamientos y nuevas esperanzas para transformar sus vidas y convertirse en poderosas creadoras de la vida que aman.

Si estás listo para dar el siguiente paso hacia la vida que amas, conéctate con Leigh Ann para una llamada de claridad gratuita de 40 minutos haciendo clic aquí . ¡Tú lo vales!

Leigh Ann Betts

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El estrés puede ser paralizante cuando se vuelve excesivo. He pasado por eso. He estado agotado. Sé lo que se siente estar paralizado por tu propio estrés.

Hace poco menos de un año y medio, sufrí un síndrome de agotamiento debido al estrés. Trabajaba demasiado y me pagaba poco. Pero, más que eso, creía que tenía que trabajar demasiado para que me pagaran. Acepté la mentalidad de que hay que trabajar demasiado para lograr cualquier cosa. Lo que me pasó fue que me preocupaba tanto por mi negocio y le dedicaba tanto tiempo que, cuando no lo hacía a la perfección o cuando las cosas no salían como había planeado, me culpaba a mí misma.

Esa sensación de fracaso me paralizó.

Y no podría haber estado más equivocado.

No soy perfecto y no soy un gurú o psicólogo de ningún tipo; solo soy una persona que ha pasado por esto y tuvo que aprender, así que aquí están mis tres mejores consejos para superar el estrés como propietario de un negocio.

Apunta al 80%

Aprendí esto de un amigo mío que es médico. Le pregunté: "¿No es difícil la facultad de medicina?" Y me dijo: "No. Todo el mundo piensa que es difícil porque quiere ser el número uno. Pero simplemente hay que ser lo suficientemente bueno para entrar en la facultad de medicina".

Eso fue lo más liberador que he escuchado en una conversación informal. Todos aspiramos al 100%, pero en realidad no lo necesitamos. La presión del 100% puede ser abrumadora.

Nunca seremos perfectos. Solo necesitas ser bueno la mayor parte del tiempo. A veces te fallarás a ti mismo, a tus clientes, a tus proveedores, a tu jefe, a tus colegas. Sucede. Pero recuerda que has sido bueno con ellos el 99,999 % del tiempo. La decepción no es el final. Perdónate por no ser perfecto el 100 % del tiempo. Además, perdona a los demás por no ser perfectos.

Solía ​​creer que "tú eres tu marca", pero he aprendido que no lo eres. Incluso si tu nombre está en ella. Tu marca es lo que les dices a tus clientes para que te compren, pero no es tu verdadero yo. ¿Puedes decir honestamente que estás a la altura de los estándares de tu propia marca el 100% del tiempo? No. Es más saludable separarte de tu negocio.

Deja de pensar en ello

Me gusta caminar cuando estoy estresada. Me permite distraerme del problema y obtener una nueva perspectiva, lo que me da la oportunidad de replantear el problema en mi cabeza. Odio despertarme afuera cuando hace frío, así que doy vueltas por el centro comercial. Otras veces, cuando tengo demasiada pereza para salir de casa, simplemente cambio de tarea para concentrarme en otra cosa.

Háblalo con alguien o escríbelo.

Te sorprendería lo catártico que es. Muchos de nosotros tenemos miedo de compartir nuestras luchas porque pensamos que a los demás no les importa, y puede que sea cierto. Así que si a la gente no le importa lo que estás pasando, entonces toma el control y preocúpate por ti mismo. Escribe tus sentimientos para que puedas resolverlos. El objetivo es salir del bucle mental en el que a menudo nos metemos. Cuando veas las palabras que escribes en el papel, pregúntate: "¿Qué le diría a mi amigo para ayudarlo?". Sé tu mejor amigo.

Creo en ser honestos con nosotros mismos, perdonarnos y no esperar la perfección de nosotros mismos.

Si te ha gustado este artículo, no dudes en compartir tus opiniones conmigo en cindy@tribalistco.com . ¡Me encantaría saber tu opinión!

Cindy, nuestra directora de sucursal en North York, Ontario, es una multiemprendedora y profesional del marketing que ayuda a las pequeñas empresas con la adquisición y retención a través del marketing entrante. Ha pasado los últimos cinco años viviendo y trabajando en el extranjero porque quería entender el otro lado del mundo. En su tiempo libre, disfruta aprendiendo nuevas habilidades y leyendo. También hace un poco de yoga de vez en cuando :)

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