¿Cuáles son las historias que definen tu vida?

Las buenas historias parecen una experiencia feliz: un viaje que hiciste, risas, recuerdos amorosos, grandes oportunidades.

Luego están las historias que nos contamos a nosotros mismos QUE SON MENTIRAS.

Solía creer que tenía que trabajar muy duro para tener éxito. Trabajar duro significaba que yo era alguien, digno y suficiente.

Yo solía creer que no era seguro que me vieran. De pequeña, inventé esa historia para protegerme y no sentirme herida ni dolorida. Me convertí en un camaleón que se transformaba en lo que todos querían que fuera para sentirme amada.

Yo solía creer que tenía que ser perfecta para que me aceptaran, que si todos veían mis defectos, me rechazarían y se reirían de mí porque eso fue lo que experimenté cuando era niña.

¡Todas estas historias corrieron por mi subconsciente y gobernaron mi vida por MUCHO TIEMPO!

Cuando supe que tenía el poder de cambiar mis pensamientos, liberar mis emociones y cambiar la energía en torno a mis experiencias , quise saber más.

Cuando comencé a cavar profundo y a sacar todas las creencias e historias que tenía, mis hábitos, patrones y comportamientos cobraron sentido.

Me di cuenta de que las historias no eran ciertas, de que eran de supervivencia.
Me di cuenta de que había estado jugando a lo pequeño debido a la programación.
Me di cuenta de que tenía el poder de cambiar estas creencias y convertirlas en creencias empoderadoras.

¡Y eso fue lo que hice! Reescribí mis historias y las convertí en creencias que me impulsan a alcanzar mis metas, que me acercan a mi yo más elevado y que traen amor y alegría a mi vida.

Porque al fin y al cabo, todos deseamos lo mismo:
ACEPTACIÓN, PROTECCIÓN Y AMOR

Todos somos iguales... ¡Yo también ! Tengo mis propias luchas y desafíos. Y es por eso que hago lo que hago, para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.

¡Y TODO COMIENZA CON LAS HISTORIAS QUE GOBIERNAN TU VIDA!

AQUÍ ESTÁ LA MISIÓN DE TU ALMA:
Tómate un tiempo este mes para observar las historias que te cuentas a ti mismo. ¿Cuáles son las creencias que te impulsan todos los días? ¿Cuáles son los comportamientos y patrones que tienes para obtener la aceptación y el amor de los demás? ¿Cómo te mantienes pequeño y juegas a lo seguro?

Y luego pregúntate:
¿Son positivos o negativos?
¿Cómo están afectando la forma en que me muestro y la persona que quiero ser?
¿Puedo saber con certeza que son verdaderas?
Y si no, ¿cómo puedo reescribir esta historia/creencia para que alimente mi energía, que me ayude a fluir con la vida y abrazar cada momento de ella?

¡Todo comienza con la energía de tus creencias! Cambia esa energía, libera las emociones y elige vivir tu visión más elevada.

¡Estoy animándote muchísimo! ¡Lo lograste, es hermoso!

Mucho amor,
Rachel xo

Rachel Benton es una coach de vida y encarnación autorizada y una practicante de energía ThetaHealing. Ayuda a las mujeres a descubrir su esencia para que puedan construir un negocio en total sintonía con su verdad, intuición e integridad, y las guía para crear una vida espiritual que las ALIMENTE y las ENCIENDA.

Rachel también es directora de la sucursal de Happy Healthy Women - Cambridge ( https://www.facebook.com/groups/1761666377428793 )

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Sitio web: https://rachelbentoncoaching.com/
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