7 cambios enormes en mi cuerpo desde que adopté un estilo de vida basado en plantas

Acabo de celebrar mi cuarto año completo como vegana y he estado reflexionando sobre todos los cambios asombrosos que se han producido como resultado. Si bien los cambios han afectado a todas las áreas de mi vida, pensé que compartiría 7 ENORMES diferencias que el cambio ha producido solo en mi cuerpo. ¿Te sientes identificada con alguna de ellas?

1. La inflamación se redujo y la forma de mi cuerpo cambió por completo. Fue un cambio que comencé a notar de inmediato. Era como si mi cuerpo dijera: "Gracias por darme más de lo que necesito y menos de lo que no necesito. ¡Puedo ser YO!"

2. Me volvió a crecer el pelo. Durante mucho tiempo tuve una vergonzosa calva en la parte superior de la cabeza. Se me estaba cayendo el pelo y sabía que era cuestión de hormonas, pero nada de lo que intentaba funcionaba... hasta que dejé de comer carne y productos lácteos y empecé a llenar mi plato con más nutrientes. Ahora tengo el pelo más grueso que nunca.

3. ¡Los cólicos menstruales desaparecieron! Lo digo en serio.

4. Mi piel mejoró. En el rostro y el cuerpo. Una piel más sana, suave y clara.

5. Mi digestión mejoró. Antes no me sentía bien MUCHO. Los problemas estomacales eran algo normal y yo pensaba: "bueno, nos pasa a todos". La verdad es que la carne y los productos lácteos son MUY malos para nuestra digestión y nuestro cuerpo a menudo nos hace saber que no está contento.

6. Duermo como un bebé y tengo la energía de un conejo. Puedo lograr MUCHAS COSAS en un día, y gracias a Dios, porque tengo grandes objetivos... pero también duermo muchísimo mejor.

7. Claridad mental. Dile adiós a la niebla mental y dale la bienvenida a la acción clara, intuitiva e inspirada. Comer más cerca de la tierra significa que sacas la cabeza de las nubes y te vuelves muy centrado.

Como todas las cosas, estos cambios no sucedieron de la noche a la mañana, pero la verdad es que no esperaba que sucedieran. Me acostumbré tanto a cómo me sentía que no sabía nada diferente... y estoy muy contenta de haber escuchado el empujón.

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Natalie Colalillo

Natalie Colalillo es la fundadora y directora ejecutiva de Happy Healthy Women , un colectivo global de mujeres emprendedoras que ven la felicidad, la salud y el éxito como un círculo completo. Su vocación es unir a mujeres increíbles y empoderarlas para que den el paso hacia su grandeza. Con más de 20 años de experiencia tanto en bienestar como en negocios, Natalie también es coach de negocios y estilo de vida basado en plantas, especializada en empoderar a emprendedoras individuales para establecer y tener éxito en el negocio de sus sueños. Iniciar Happy Healthy Women y entrenar a otras para alcanzar el éxito ha sido el proyecto más gratificante de ella, ya que se siente afortunada de trabajar con mujeres tan increíbles que están viviendo sus sueños y cambiando vidas.