Más beneficios por cada dólar invertido: meditación para emprendedores

Los beneficios de la meditación son muchos: mejor concentración y manejo del estado de ánimo, relajación que conduce a un mejor sueño, mejor salud mental e inmunidad, presión arterial más baja, y la lista continúa.

Cada uno de estos beneficios es útil en la vida de cualquier ser humano, pero ¿qué pasa si no eres como los demás? ¿Qué pasa si quieres más? ¿Y si eres un emprendedor? ¿Puedes sacarle más provecho a tu dinero con la meditación?

¡SÍ, sí puedes!

La respiración, el mantra, el mudra y la intención son todos elementos de la meditación. Permítanme explicar cada uno de ellos y cómo pueden ayudar a una persona ocupada que desea prosperidad y éxito en los negocios:

Intención . Todos hablamos de manifestar prosperidad, vimos El Secreto y todo eso, pero la verdad es que no tienes que manifestar nada. Creemos que tenemos que hacer algo, descuidando integrar y encarnar el hecho de que la prosperidad es nuestro derecho de nacimiento. La abundancia está en todas partes, accesible para todos nosotros. Tratar de manifestar prosperidad es como tener sed, pararse junto a un manantial claro y rezar para que caiga agua del cielo. Todo lo que tienes que hacer es extender tu mano ahuecada, sumergirla en el manantial y beber. ¡Alinéate con la energía de la prosperidad, extiende tu mano y será tuya!

¡ La respiración puede hacerte sentir abundante! Después de todo, no tienes que hacer nada para merecerla o manifestarla. La respiración te es dada, ¡sólo porque estás aquí y estás vivo! Sin embargo, la práctica de respiración intencional puede hacerte sentir más alerta, concentrado, orientado a los detalles, ¡incluso más extrovertido! Prueba la respiración por la fosa nasal derecha: cúbrete la fosa nasal izquierda e inhala y exhala solo por la fosa nasal derecha. ¡En 3 minutos de respiración profunda y lenta, notarás una diferencia!

Un mantra es simplemente una frase repetida, que a menudo contiene una corriente sonora sagrada y transmite la vibración energética de ciertos estados físicos, emocionales y mentales. Y sí, hay mantras para la prosperidad y la buena suerte, para destruir el karma, para problemas legales, para eliminar diversos bloqueos... ¡Excelentes temas para otro artículo!

Los mudras son posiciones de las manos que se utilizan a menudo durante la meditación. La ciencia milenaria de los mudras se basa en la forma en que las distintas posiciones de las manos alteran la circulación de la energía en el cuerpo, produciendo diversos estados de conciencia y efectos físicos y mentales. Y sí, hay varios mudras para la prosperidad. Busca Kubera Mudra si quieres un mudra simple y estático mientras haces una meditación. En la meditación Kundalini también hay muchos otros mudras de prosperidad que se practican con meditaciones específicas.

Pero, ¿adivina cuál es el más efectivo? Si combinas todos estos elementos y extiendes el mudra a todo tu cuerpo, ¡obtienes una práctica increíblemente poderosa! Con esa práctica podemos derribar los bloqueos (físicos, mentales, emocionales) que se interponen en nuestro camino hacia la prosperidad y la abundancia.

El año pasado, unas semanas después de iniciar el primer confinamiento, sucumbí a la ola de pánico y confusión, como hicieron muchos propietarios de pequeñas empresas. Reconocí que necesitaba cambiar de rumbo, pero no tenía claro cómo exactamente, así que comencé a ponerlo en práctica. Poco tiempo después, se aclaró una nueva forma de prestar servicios en mi negocio y pude continuar con un nuevo sentido de propósito, impulso y optimismo, y una nueva fuente de ingresos.

¿Quieres participar? Únete a mí en una práctica grupal de 40 días de Param Karam Dharam kriya, una meditación en movimiento que te ayudará a alinearte con el flujo de la prosperidad. Descubrirás nuevas oportunidades para el crecimiento y la abundancia en lugares que antes no estaban disponibles para ti. Realizarás cambios sin esfuerzo, mientras practicas con el flujo de energía, y ese flujo te llevará a través de tu vida y tu negocio. ¡Despierta a nuevas posibilidades!