Prosperity

1. Autoimagen: "Fíngelo hasta que lo logres" enfatiza la importancia de una autoimagen positiva. Al imaginarnos como individuos capaces, seguros y exitosos, comenzamos a desarrollar una fuerte creencia en nuestro propio potencial.
   
   
2. Cambio de mentalidad: adoptar la mentalidad de la persona en la que queremos convertirnos puede influir en nuestros pensamientos y creencias. Cuando pensamos y afirmamos constantemente que poseemos las cualidades que deseamos, nuestra mente subconsciente comienza a aceptar esto como nuestra nueva realidad.
   
   
3. Cambio de comportamiento : a medida que “falsificamos” los comportamientos asociados con la persona que queremos ser, desarrollamos nuevos hábitos y formas de interactuar con el mundo. Con el tiempo, estos comportamientos se vuelven más naturales y arraigados en nuestra personalidad.
   
   
4. Mayor confianza : a medida que vemos resultados positivos de nuestro cambio de comportamiento y mentalidad, nuestra confianza aumenta. Esto, a su vez, nos motiva a dar más pasos hacia el logro de nuestras metas.
   
   
5. Ciclo de retroalimentación positiva : cuanto más “finjamos” y obtengamos resultados positivos, más motivados y comprometidos estaremos para continuar nuestro camino de desarrollo personal. Esto crea un ciclo de retroalimentación de mejora que se refuerza a sí mismo.
   
   
6. Transformación auténtica: Lo que comienza como una "simulación" acaba convirtiéndose en un auténtico crecimiento personal. A medida que persistimos en encarnar los rasgos a los que aspiramos, estos se convierten en una parte natural de nuestra identidad.

Todas las noches sigo la misma rutina: después de que mi familia termina de cenar y los platos están guardados, salgo silenciosamente por la puerta trasera para dar un paseo tranquilo alrededor de nuestra cuadra.

Es mi momento de conectarme con la tierra que me sostiene y procesar y liberar todas las experiencias del día. Vivir en un bosque templado lluvioso hace que la caminata sea especialmente dulce. Hay tantas flores y plantas para disfrutar, tanta naturaleza para observar.

Y a medida que dejamos atrás la primavera y nos acercamos al verano, me asombra cómo florecen las cosas. Todos los capullos se abren, revelando las flores de colores más hermosos, ¡los árboles están densos y llenos de hojas!

Todo lo que se plantó y polinizó en la primavera está dando frutos y está ahí para que yo los disfrute.

Me hace reflexionar sobre cómo la naturaleza es un ejemplo maravilloso de lo que hacemos los seres humanos. Muchos de nosotros hemos estado ocupados plantando y alimentando nuestras ideas, sembrando las semillas de nuestros anhelos y deseos y preparándonos para la cosecha.

Y, sin embargo, si eres como yo, a menudo no me tomo el tiempo para disfrutar realmente el fruto de mis acciones, me encuentro tan obsesionado con la plantación, tan estancado en la primavera, que cuando llega mi cosecha apenas me doy cuenta.

Ahora la primavera es una época preciosa llena de nuevos comienzos y emoción, pero cuando nos quedamos estancados allí puede ser agotador: no siempre podemos estar creando, en algún momento también debemos disfrutar de las cosas que florecen de nuestra creación.

Considero que los mensajes de mi infancia, las expectativas de mi cultura y la interpretación errónea de mi religión han creado un entorno que dificulta la recepción de la cosecha. Los mensajes a menudo estaban llenos de cómo mi valor estaba ligado a cuánto podía dar, cuánto podía servir y sacrificar y cuánto podía hacer.

Se hizo poco o ningún énfasis en recibir, en estar abiertos a aceptar los regalos que el universo quería dar. Y definitivamente no se prestó atención al hecho de que a veces recibimos cosas por las que no hemos hecho nada; a veces nuestra cosecha incluye cosas que no plantamos. Tal como cuando camino por mi vecindario disfrutando de las flores y los árboles que no planté ni cuidé.

Así que este verano mi enfoque estará en recibir, en recoger mi cosecha y sentarme a agradecer todo lo que viene en mi camino.

Este verano recordaré que mi cosecha son los regalos que el Universo me está dando y me permitiré la oportunidad de llenarme y reponerme.

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Afirmación de junio

Meg es una coach de vida, hipnoterapeuta y presentadora de podcast (The Art Of Being H(YOU)man) a quien le apasiona caminar con personas que quieren más de la vida que solo el status quo.

Ella cree que la vida no tiene que funcionar exactamente como pensamos que “debería” para ser disfrutada y que las personas no tienen que ser perfectas para ser amadas.

Ella cree que todos tenemos la voz de la verdad en nuestro interior, pero que a veces puede resultar difícil escucharla. Y lo más importante, que debemos vivir entre la tensión de aceptar las cosas que no podemos cambiar y tomar medidas enérgicas para cambiar las cosas que sí podemos.

Meg crea espacios donde las mujeres pueden reducir la velocidad y procesar todas las cosas que influyen y controlan sus vidas: sus pensamientos cotidianos, sus emociones y las historias que se han estado contando a sí mismas.

¡Espacios donde pueden mirar su mundo interior, obtener información valiosa y luego recuperar su autoridad personal y tomar decisiones conscientes que transforman la forma en que experimentan sus vidas!

A través de coaching individual, coaching grupal y talleres, Meg ayuda a las mujeres a presentarse en el mundo con más amor y menos ego, más compasión y menos juicio, más vulnerabilidad y menos vergüenza, más agilidad emocional y menos miedo.

Meg vive en BC con su esposo de 22 años, dos hijos adolescentes y su pequeño perro Charlie.

Para obtener más información sobre Meg, visite su sitio web www.megheppner.com