Las 5 personalidades; ¿cuál eres tú?

¿Alguna vez te has preguntado si tu personalidad controla tus acciones o son tus acciones las que definen tu personalidad?

Cuando era pequeña era SÚPER tímida, así que cuando mi hijo menor era súper tímido y solo hablaba en susurros, no me pareció extraño en absoluto. Había descubierto por mí misma que estar callada era pacífico y probablemente un truco de supervivencia, ya que fui a cinco escuelas diferentes en 7 años. Me quedaba callada y seguía las reglas a menos que algo pareciera injusto. Era una injusticia que, incluso siendo la nueva niña tímida, siempre hablara incluso cuando me sentía incómoda.

Hice carteles cuando tenía 8 años y los pegué en un parque local cuando había demasiada basura y pedí a la gente que limpiara. A los 13 años marché en la colina del Parlamento por el desarme y coloqué mi cartel en el jardín delantero de la casa de mis padres, para gran consternación de mi madre. Hoy quiero que las mujeres sepan lo hermoso que es su cuerpo y que está haciendo exactamente lo que siempre estuvo destinado a hacer. Quiero que todas las mujeres sepan que su cuerpo simplemente está tratando de hablar.

¿Qué piensas de las personalidades? ¿Nacemos con ellas o se forman? Creo que es un poco de ambas cosas. He visto a mujeres aparecer en mi grupo de Facebook y en mi membresía, en roles de liderazgo y luego desaparecer silenciosamente. He visto a otras mujeres más tranquilas, que finalmente se sienten seguras y confían en el espacio en el que están, y se convierten en charlatanas y comparten historias vulnerables. Son esos momentos los que me llenan de tanta alegría y nos conectan a todas.

Creo que tenemos una configuración predeterminada y que las situaciones nos atraen o nos bloquean.

En mi práctica de salud holística, veo que el cuerpo hace lo mismo. Las mujeres con niveles bajos de hierro se sienten débiles y cansadas y necesitan una siesta por la tarde para seguir adelante. A menudo sienten frío y están desorientadas y tienden a sufrir de sueño intranquilo. Veo que las mujeres se vuelven tranquilas y sienten inquietud a medida que su hermoso cuerpo cambia con el tiempo. También veo que las mujeres aprovechan sus fortalezas, redescubren su personalidad y se sienten revitalizadas y vitales una vez más.

Después de entrenar a más de 50 mujeres en mi práctica de salud holística, ahora puedo ver los patrones en la salud y las personalidades. Incluso he identificado las 5 personalidades que veo y lo que las motiva. Qué alimenta su mente y su cuerpo, qué las hace sonreír, qué las hace esconderse y qué las hace sentir conectadas con los demás. ¿ Quieres hablar conmigo un minuto como un nerd? Genial, veamos cada una rápidamente.

La espía: sabe lo que le gusta y lo que no y le encanta probar cosas nuevas, pero solo si sabe exactamente en qué se está metiendo . Cuando se trata de cocinar, le gusta seguir una receta y realmente quiere saber lo que le dice su cuerpo. Está cansada de sentirse culpable y confundida por su cuerpo de más de 40 años.

La maestra de ceremonias: es la que ama cuidar de los demás , pero finalmente está lista para ponerse a sí misma en primer lugar. Es una maestra en hacer varias cosas a la vez y a veces dice "sí" cuando en realidad quiere decir no, pero siempre es por su gran corazón. Se siente culpable por su nuevo deseo de centrarse en sí misma, pero en el fondo sabe que más tiempo para "mí" la convertirá en una persona más feliz.

La detective: sabe que el conocimiento es poder. Tiene entusiasmo y amor por el aprendizaje permanente y le encanta compartir lo que sabe con los demás. Siente curiosidad e impaciencia con su cuerpo cambiante y prospera con la rutina y los hábitos . Últimamente se siente frustrada e impaciente, lo cual no es su estado normal, y está lista para establecer metas más sólidas y un plan de acción.

La maga: está lista para llegar a la raíz del problema de cómo se siente. Sabe que la confianza en sí misma es la cura para el estrés, la fatiga y la confusión mental, y es una mujer que toma medidas. Está frustrada porque su cuerpo se ha estado resistiendo últimamente y suele ser la que habla en situaciones sociales con sus amigos . Ella también sabe que con unos pocos cambios, podría volver a sentirse en control de su cuerpo.

La Maga: Sabe que su arma secreta es mantenerse en acción. No permite que su cuerpo cambiante la desanime y cree que sus rutinas y ejercicios equilibrarán las cosas con el tiempo. Sabe que la alimentación, la mentalidad y el estilo de vida influyen en el control de la apariencia que ha tenido su cuerpo recientemente. Se nutre de rutinas y hábitos y sabe que pueden dar sus frutos con el tiempo.

La parte divertida de aprovechar tus síntomas es que son tu superpoder. Son los mensajes de tu cuerpo y, al reconocer qué tipo de mujer hermosa eres , tienes el poder de sentirte, verte y dormir lo mejor posible.

Prueba el test de superpoderes y descubre tu personalidad con superpoderes.

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Stephanie Huntjens White es una entrenadora de salud holística y estilista de bienestar que ayuda a las mujeres a convertir sus síntomas de tener más de 40 años en un superpoder al ayudarlas a sentirse seguras y en control de su cuerpo cambiante, de una hermosa manera holística.

Crédito de la foto: https://unsplash.com/@misswoods