L'habitude High 5 : Prenez le contrôle de votre vie avec une simple habitude par Mel Robbins

Auteur : Robbins, Mel

Couleur : Blanc

Reliure : Couverture rigide

Nombre de pages : 264

Date de sortie : 28-09-2021

Détails : Description du produit Dans son phénomène mondial La règle des 5 secondes, Mel Robbins a enseigné à des millions de personnes à travers le monde le secret des cinq secondes de la motivation. Maintenant, elle est de retour avec un autre outil simple et éprouvé que vous pouvez utiliser pour prendre le contrôle de votre vie : The High 5 Habit. Ne laissez pas le titre vous tromper. Ce n'est pas un livre sur le fait de taper dans la main à tout le monde dans votre vie. Vous le faites déjà. Encouragez vos équipes préférées. Célébrez vos amis. Soutenir les personnes que vous aimez alors qu'elles recherchent ce qu'elles veulent dans la vie. Imaginez si vous vous donniez le même amour et les mêmes encouragements. Ou mieux encore, vous en avez fait une habitude quotidienne. Vous seriez inarrêtable.

Dans ce livre, Mel vous apprend à commencer à taper dans la main la personne la plus importante de votre vie, celle qui vous regarde dans le miroir : VOUS-MÊME. Si vous avez du mal à douter de vous-même (et qui ne le fait pas ?) ... Si vous en avez assez de cette critique tenace dans votre tête (quelqu'un pourrait-il déjà les expulser?) ... Si vous avez énormément de succès mais que vous concentrez-vous sur ce qui ne va pas (vous n'êtes pas seul) ... Si vous en avez marre de regarder tout le monde avancer pendant que vous êtes assis sur le canapé avec votre chien (n'amenez pas votre chien là-dedans) ... . ..Mel vous dédie ce livre.

En utilisant sa sagesse soutenue par la science, ses histoires profondément personnelles et les résultats concrets que The High 5 Habit crée dans la vie des gens du monde entier (et vous en rencontrerez beaucoup tout au long de ce livre), Mel vous apprendra comment faire de la confiance en soi une habitude pour que vous agissiez avec la confiance que vos objectifs et vos rêves exigent.

L'habitude High 5 est un outil simple mais profond qui change votre attitude, votre état d'esprit et votre comportement. Alors préparez-vous à rire et à apprendre en prenant des mesures pour augmenter immédiatement votre confiance, votre bonheur et vos résultats. Il est temps de vous donner les high fives, la célébration et le soutien que vous méritez.

À propos de l'auteur : Mel Robbins est l'une des principales voix du développement et de la transformation personnels et un auteur à succès international. Son travail comprend le phénomène mondial The 5 Second Rule, quatre livres audio les plus vendus, le podcast n°1 sur Audible, ainsi que des cours en ligne emblématiques qui ont changé la vie de plus d'un demi-million d'étudiants dans le monde. Son travail révolutionnaire sur le changement de comportement a été traduit en 36 langues et est utilisé par les professionnels de la santé, les organisations d'anciens combattants et les plus grandes marques mondiales pour inspirer les gens à être plus confiants, efficaces et épanouis. En tant que l'une des oratrices publiques les plus réservées au monde, Mel coache plus de 60 millions de personnes en ligne chaque mois et les vidéos présentant son travail ont plus d'un milliard de vues en ligne, y compris sa conférence TEDx, qui est l'une des plus populaires de toutes. temps. Il n'y a rien que Mel aime plus que de faire une réelle différence dans la vie des gens en leur apprenant à croire en eux-mêmes et en les inspirant à prendre les mesures qui changeront leur vie. Mel vit en Nouvelle-Angleterre avec son mari depuis 25 ans et leurs trois enfants, mais elle est et sera toujours une habitante du Midwest dans l'âme.

EAN : 9781401962128

Dimensions du colis : 9,3 x 6,3 x 1,1 pouces

Langues : anglais