Una afirmación para aceptar el amor...

¡Siempre me sorprende lo fácil que es para mí auto-sabotearme!

¡Qué rápido puedo ver lo que falta y señalar lo que me falta!

Lamentablemente, lo mismo ocurre con la cantidad de amor que creo que hay en mi vida: muy a menudo me concentro en el amor que creo que me falta, sintiendo un vacío que supongo que solo puede llenarse con el amor y la validación de los demás.

Pero todos sabemos que encontramos las cosas que buscamos; así que cuando buscamos lo que falta, eso es lo que encontramos.

¡Cada vez que gasto mi energía concentrándome en mi aparente falta de amor, construyo un muro que bloquea el amor que está disponible para mí!

"Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él." - Rumi

Y cada vez que gasto mi energía en responsabilizar a otros de hacerme experimentar el amor que anhelo, impongo a mis seres queridos una carga demasiado pesada para que la puedan llevar. (¡Y cuando otros me imponen esa responsabilidad, también es una carga demasiado pesada para mí!)

Las cosas cambian para mí cuando en lugar de buscar más pruebas de que me falta amor, empecé a derribar las barreras que había construido para no recibirlo. ¡Me sorprende constantemente la cantidad de amor que llena mi vida cuando cambio mi enfoque y cuando empiezo a aceptar que ya soy amada más allá de lo imaginable!

¡Derribar barreras comienza de una manera sorprendentemente fácil!

¡Todo comienza con cambiar las preguntas que hacemos!

Muy a menudo recibimos respuestas que no nos gustan porque hacemos preguntas que nos llevan en la dirección equivocada.

Tendemos a preguntarnos:

“¿Por qué no merezco amor?” en lugar de “¿Cómo puedo demostrarme amor a mí mismo ahora mismo?” o “¿Dónde puedo ver amor ahora mismo?”

Cuando nos preguntamos "¿por qué no merezco o no tengo amor en mi vida?", nuestra mente simplemente se ocupa de buscar la respuesta, ¡y la respuesta no es beneficiosa! Encontramos respuestas como: "No tengo amor en mi vida porque nadie se preocupa por mí, o no soy digno de ser amado, o porque yo (completa el espacio en blanco)".

Pero cuando hacemos una pregunta como "¿Dónde puedo ver el amor ahora mismo?", notamos la amabilidad de un extraño, o la sonrisa que nos dio el cajero, o el pequeño acto de servicio que un ser querido hizo por nosotros.

¡Diferentes preguntas nos dan diferentes respuestas que luego nos permiten ver y sentir cosas diferentes!

Así que, al entrar en febrero, el mes del AMOR, aquí hay una afirmación que podemos usar para abrir nuestros corazones al amor que ya está ahí para que lo aceptemos: