7 ÉNORMES changements dans mon corps depuis que j'ai adopté un mode de vie à base de plantes
Je viens de fêter ma 4e année complète en tant que végétalien - et j'ai réfléchi à tous les changements incroyables qui en ont résulté. Bien que les changements aient affecté tous les domaines de ma vie, j'ai pensé que je partagerais 7 ÉNORMES différences que le changement a apportées à mon corps seul. Pouvez-vous vous rapporter à l'un d'eux?
1. L'inflammation a disparu et la forme de mon corps a totalement changé. C'est un changement que j'ai commencé à remarquer tout de suite. C'était comme si mon corps disait "Merci de m'avoir donné plus de ce dont j'ai besoin et moins de ce dont je n'ai pas besoin. Je peux être MOI !"
2. Mes cheveux ont repoussé. Pendant longtemps, j'ai porté une calvitie embarrassante sur le dessus de ma tête. Mes cheveux s'amincissaient et je savais que c'était hormonal, mais rien de ce que j'ai essayé n'a fonctionné... jusqu'à ce que j'arrête de manger de la viande et des produits laitiers et que je commence à remplir mon assiette avec plus de nutriments. Mes cheveux sont plus épais maintenant qu'ils ne l'ont jamais été.
3. Les crampes menstruelles ont disparu ! Je suis sérieux à 100 %.
4. Ma peau s'est éclaircie. Visage et corps. Une peau plus saine, plus douce et plus claire.
5. Ma digestion s'est améliorée. Avant, je ne me sentais pas BEAUCOUP bien. Les problèmes de ventre étaient un phénomène normal et je pensais juste ... "meh, ça nous arrive à tous". La vérité est que la viande et les produits laitiers sont VRAIMENT difficiles à digérer et notre corps nous fait souvent savoir qu'il n'est pas content.
6. Je dors comme un bébé et je suis plein d'énergie comme un lapin ! Je peux accomplir BEAUCOUP de choses en une journée, et Dieu merci parce que - de grands objectifs... mais mon sommeil est tellement meilleur aussi.
7. Clarté mentale. Dites adieu au brouillard cérébral et bonjour à une action claire, intuitive et inspirée. Manger plus près de la terre signifie que vous sortez la tête des nuages et que vous devenez tellement ancré.
Comme toutes choses, ces changements ne se sont pas produits du jour au lendemain - mais je ne m'attendais vraiment pas du tout à ce qu'ils se produisent. Je me suis tellement habitué à ce que je ressentais, je ne connaissais rien de différent... et je suis tellement content d'avoir écouté le coup de pouce.
Où en êtes-vous de votre parcours santé ? Avez-vous déjà pensé à adopter une vie plus végétale ? Peut-être êtes-vous également végétalien depuis des années ?
Dans notre programme Wellpreneur 30 , nous plongeons dans la nutrition à base de plantes et le succès commercial pendant 30 jours incroyables. Lorsque vous vous sentez bien, votre entreprise aussi. Rejoignez notre prochain groupe ici!
Nathalie Colalillo
Natalie Colalillo est la fondatrice et PDG de Happy Healthy Women , un collectif mondial de femmes entrepreneures qui voient le bonheur, la santé et le succès comme un cercle complet. L'appel de son cœur consiste à rassembler des femmes extraordinaires et à leur donner les moyens de se développer. Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du bien-être et des affaires, Natalie est également une coach de style de vie et d'affaires basée sur les plantes, spécialisée dans l'autonomisation des solopreneurs pour établir et réussir dans l'entreprise de leurs rêves. Démarrer Happy Healthy Women et accompagner les autres vers le succès a été le plus gratifiant de ses projets, car elle se sent chanceuse de travailler avec des femmes aussi incroyables qui vivent leurs rêves et changent des vies.
Laisser un commentaire
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.