Une affirmation pour accepter l'amour...
C'est toujours incroyable pour moi, comme il est facile pour moi de m'auto-saboter !
Avec quelle rapidité je peux voir ce qui manque et signaler ce qui me manque !!
Malheureusement, il en va de même pour la quantité d'amour que je crois être dans ma vie - trop souvent, je me concentre sur l'amour qui me manque, ressentant un vide qui, je suppose, ne peut être comblé que par l'amour et la validation des autres.
Mais nous savons tous que nous trouvons les choses que nous recherchons - donc, lorsque nous cherchons ce qui manque, c'est ce que nous trouvons.
Chaque fois que je dépense mon énergie à me concentrer sur mon manque d'amour perçu, je construis un mur qui bloque l'amour qui m'est disponible !
"Votre tâche n'est pas de rechercher l'amour, mais simplement de rechercher et de trouver toutes les barrières en vous que vous avez construites contre lui." - Roumi
Et chaque fois que je dépense mon énergie à rendre les autres responsables de me faire vivre l'amour dont j'ai envie, j'impose à mes proches un fardeau trop lourd à porter. (Et quand d'autres placent cette responsabilité sur moi, c'est un fardeau trop lourd pour moi aussi !)
Les choses changent pour moi quand au lieu de chercher plus de preuves de manquer d'amour, j'ai commencé à briser les barrières que j'avais construites pour ne pas en recevoir. Je suis constamment surpris de voir à quel point ma vie est pleine d'amour quand je change d'orientation et quand je commence à accepter que je suis déjà aimé au-delà de toute croyance !
Faire tomber les barrières commence d'une manière étonnamment facile !
Tout commence par changer les questions que l'on se pose !
Très souvent, nous obtenons des réponses que nous n'aimons pas parce que nous posons des questions qui nous mènent dans la mauvaise direction.
On a tendance à demander :
"Pourquoi est-ce que je ne mérite pas l'amour ?" au lieu de "Comment puis-je montrer de l'amour pour moi-même en ce moment ?" ou "Où puis-je voir l'amour en ce moment ?"
Lorsque nous posons la question "pourquoi est-ce que je ne mérite pas ou n'ai pas d'amour dans ma vie", nos esprits s'affairent simplement à trouver la réponse - et la réponse n'est pas bénéfique ! Nous trouvons des réponses comme : "Je n'ai pas d'amour dans ma vie parce que personne ne se soucie de moi, ou je ne suis pas aimable, ou parce que je (remplis le blanc)"
Mais quand nous posons une question comme "Où puis-je voir l'amour en ce moment", nous remarquons la gentillesse d'un étranger, ou le sourire que le caissier nous a offert, ou le petit acte de service qu'un être cher a fait pour nous !
Des questions différentes nous donnent des réponses différentes qui nous permettent alors de voir et de ressentir des choses différentes !
Alors que nous entrons en février - le mois de l'AMOUR - voici une affirmation que nous pouvons utiliser pour ouvrir nos cœurs à l'amour qui est déjà là pour que nous l'acceptions :
"Je me permets de ressentir tout l'amour dont j'ai besoin. Je brise toutes les barrières que j'ai à l'amour qui m'est disponible !"
Pour en savoir plus sur Meg, visitez son site Web www.megheppner.com
Laisser un commentaire
Les commentaires sont approuvés avant leur publication.