Chaque souffle est une nouvelle année
Ahhhhhhhhhh, l'odeur du nouvel an est dans l'air, tu la sens ? L'excitation, les nouveaux espoirs brillants, les résolutions et les objectifs, et les mots clés magiques pour l'année... Nous sommes tellement excités par les possibilités de manifester quelque chose auparavant inaccessible, que cela nous donne le vertige !
La nouvelle année est-elle vraiment le meilleur moment pour faire de telles déclarations ? À peine! Qui sait, c'est peut-être en partie la raison pour laquelle la majorité des résolutions et des objectifs du nouvel an ne se concrétisent jamais ?
La nouvelle année est un concept créé par l'homme et artificiel, qui ne correspond pas du tout aux cycles de l'Univers ! Il existe de nombreuses meilleures occasions de faire de nouveaux projets et de se fixer de nouveaux objectifs, tels que :
- Solstice d'hiver
- New Moon - une excellente occasion de définir des intentions pour la manifestation de nouvelles choses,
- Pleine lune - il est temps de laisser tomber les choses, les sentiments et les croyances anciens et dépassés.
- Votre heure personnelle de la Lune (votre période menstruelle) est en corrélation avec une augmentation de l'énergie jusqu'à votre ovulation, qui est alignée sur la définition d'objectifs à plus court terme.
Tous ces événements naturels vous aideront à vous fixer de nouveaux objectifs et à semer des graines pour la manifestation en ajoutant une forte poussée d'énergie derrière votre intention, afin que vous puissiez créer puissamment !
Que se passe-t-il si vous tombez du wagon ou si votre chemin devient compliqué en raison de circonstances indépendantes de votre volonté ? Quel est le meilleur moment pour reprendre ? C'est lundi ? A la prochaine Pleine Lune ? Quand la neige fond ? Noooooooooon !
Mon ami, s'il vous plaît, comprenez (et je veux dire RESSENTEZ-LE dans vos tripes et dans vos os, ressentez-le jusqu'à ce que cela fasse mal et s'imprime profondément dans votre psyché) que demain n'est promis à aucun d'entre nous ! Votre prochain souffle pourrait ne pas venir. Aucun d'entre nous n'a droit à "la semaine prochaine".
S'il vous plaît, comprenez que chaque respiration est un cadeau, l'Univers vous insuffle une force vitale exquise, qui est distribuée à chaque cellule de votre corps. C'est un miracle!
Dans notre illusion « d'avoir le contrôle », nous pensons que nous PRENONS une respiration, mais en réalité, la respiration entre passivement dans notre corps ! L'expiration demande du travail (le muscle du diaphragme se contracte, expulsant l'air). Lorsque votre diaphragme se détend, l'air s'engouffre passivement dans votre corps, en raison du gradient de pression entre l'extérieur et l'intérieur de votre corps.
Par conséquent, vous recevez le don du souffle, alors acceptez-le avec grâce et appréciation. Chérissez-le et utilisez-le avec la plus profonde révérence. Traitez-le comme le cadeau le plus sacré, car c'est ce qu'il est !
Pour en revenir à ma question précédente, quel est le meilleur moment pour reprendre vos objectifs, vos résolutions, vos intentions, si vous les trouvez toujours significatifs ? Sachez ceci : CHAQUE SOUFFLE est une nouvelle opportunité ! Chacune de vos inspirations est un nouveau départ ! Utilisez cette toute nouvelle opportunité à chaque fois et n'abandonnez jamais ! Continuez jusqu'à ce que vous réussissiez, car je sais que vous le ferez !
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Profitez-en et bon nouveau souffle !
Avec amour et gratitude,
SevaRam Sprunk
SevaRam sert Happy Healthy Women en tant que directrice de la succursale de Kitchener. Elle est enseignante de Kundalini Yoga certifiée de niveau 2 par le KRI (RYT-500) et partage les outils vitaux de cette technologie avec sa communauté par le biais de cours et d'ateliers en ligne. Dans son entreprise de coaching de vie, elle aide les femmes entrepreneures à détruire leurs limites perçues pour atteindre le prochain niveau de réussite.
www.SRKKundaliniYoga.org
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