Image de soi : votre croyance en vous-même crée votre réalité par Kelly Hetherington

C’est le travail qui a tout changé pour moi.

En regardant en arrière, je vois à quel point mon image de soi était le reflet direct de la façon dont j'ai vécu la vie dans ma réalité physique. J'ai passé tant d'années à essayer de me retrouver. Maintenant, je sais que nous pouvons nous créer en utilisant notre esprit. Il y a une grande différence entre les deux.

Vous voyez, je cherchais les réponses à l’extérieur de moi-même. Qui suis je? De quoi suis-je capable ? Que vaux-je ? Je pensais que la confiance était quelque chose qu'on avait ou qu'on n'avait pas. J'ai laissé mes circonstances extérieures et mes résultats dans ma vie dicter ma valeur. Ma valeur dépendait de ma réussite et du fait d’être le meilleur. Je n’étais digne que si je gagnais ou si j’arrivais à la première place. Je suis sûr que certains d'entre vous peuvent s'identifier à cela.

Ce que j’ai appris, c’est que l’image que nous avons de nous-mêmes dicte notre réalité. C’est ce qu’on appelle notre image de soi. Nous avons une image que nous projetons vers le monde extérieur, ce que nous portons, comment nous nous coiffons, comment nous nous comportons ET nous avons aussi notre image intérieure, celle que nous croyons de nous-mêmes. C'est cette voix intérieure qui résonne encore et encore dans nos esprits. Celle qui nous guide, celle qui détermine notre monde extérieur. Celui auquel l’univers répond. Notre esprit essaiera toujours de nous donner raison. Si j’ai l’impression que je ne suis pas assez bien ou que je ne mérite pas d’argent, alors j’aurai des expériences qui me montreront que j’ai raison. Alternativement, si j'ai une image forte et saine de moi-même et de mes capacités, alors j'aurai des expériences qui me montreront que j'ai raison. Notre confiance en nous dictera nos résultats.

Notre confiance en nous-mêmes est cruciale car nous ne surpasserons jamais notre image de nous-mêmes !