Gestion du temps pour les propriétaires d'entreprise et les entrepreneurs intuitifs
Vous vous sentez un peu dispersé ? Vous ne savez pas quand faire quoi ? Vous ne savez pas comment obtenir une gestion optimale du temps pour votre entreprise, mais aussi être présent et dans l'instant ?
J'entends. Toi.
Certains jours, je veux vraiment suivre le courant, et certains jours, je n'arrive pas à parcourir ma liste de tâches assez rapidement.
Ce que j'apprends à faire, c'est vraiment m'appuyer sur cela et avoir exactement le genre de journée que mon corps, mon cœur et mon esprit me disent d'avoir. Pourquoi? Parce que ma connaissance intérieure a raison à chaque fois.
Il y a BEAUCOUP à dire sur la façon dont nous passons notre temps et sur la forme de nos vies. Ils forment un cercle complet. Parfois, nous prenons les heures, les minutes et les secondes que nous avons pour acquises, et parfois nous les POUSSONS avec des TOS et des DEVRAIT qui finissent par nous épuiser.
Oui - maîtrisez vos minutes et possédez votre temps, mais connaissez également la différence entre la force et le flux.
L'une des premières questions que je pose lorsque je travaille avec quelqu'un sur ce sujet : à qui appartient votre temps ? Si vous avez du mal à vous concentrer et que vous ne parvenez pas à vous développer dans les domaines que vous avez l'intention de développer, il y a de fortes chances que vous laissiez votre temps à d'autres choses/personnes.
Nous avons 1440 minutes qui nous sont données chaque jour. Comment dépensez-vous le vôtre ? Je ne vous suggère pas de suivre chaque seconde - mais une prise de conscience est essentielle - oui, même dans le flux.
Voici 5 façons de rester concentré et d'obtenir une gestion optimale du temps dans votre entreprise... TOUT EN étant présent, dans le flux et en vivant une vie que vous aimez.
1. Organisez votre journée la veille avec une ouverture à changer au besoin - les listes sont excellentes... mais soyez également ouvert à ces listes qui changent et reportent certaines tâches au lendemain. Par exemple, si vous ne ressentez pas l'ambiance la plus élevée sur le moment... est-ce à ce moment que vous voulez VRAIMENT tendre la main à des clients potentiels ?
Si ces tâches continuent d'être reportées au lendemain pendant une semaine, vous voudrez peut-être regarder un peu plus en profondeur et vous demander pourquoi cela continue d'être reporté. Un peu de travail peut être nécessaire pour passer ce bloc.
2. Bloquez le temps d'un calendrier numérique avec des rappels - Incluez les tâches à effectuer pour votre entreprise, ainsi que les choses qui vous apportent de la JOIE. Vous aimez les siestes ? Ajoutez-les. Les choses qui vous apportent de la joie sont ESSENTIELLES à votre productivité - et si vous avez des choses sur votre liste à attendre avec impatience - vous serez dans un bien meilleur état que le mode de vie "tout travail - pas de jeu" les propriétaires d'entreprise sont pris au piège.
3. Éliminez les distractions, les pertes de temps et les tueurs d'ambiance. Vous seriez surpris de voir à quel point une conversation informelle ici et un défilement social là-bas peuvent représenter des centaines de minutes perdues chaque semaine... si cela ne contribue pas à votre bonheur, votre santé ou votre succès, combien de temps voulez-vous vraiment le donner ?
4. Programmez du temps HIGH VIBE ! Sortez, bougez votre corps, sentez-vous bien, mangez bien, écoutez vos chansons préférées et dansez. Des vibrations élevées vous aideront à être beaucoup plus productif !
5. Rappelez-vous constamment vos objectifs ultimes, tout en étant heureux ici et maintenant. À quoi travaillez-vous pour que cette cohérence en vaille la peine ? En vous rappelant les objectifs tout en donnant la priorité à votre joie MAINTENANT, votre cœur se sentira heureux à mesure que vous vous en rapprocherez.
Plus nous prenons pleinement possession de notre temps, plus nous nous sentons responsabilisés et plus tout s'améliore autour de nous.
Être capable de ROCK la gestion du temps pour les propriétaires d'entreprise et les entrepreneurs intuitifs est essentiel pour la productivité, les soins personnels et la croissance !
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Dans Bonheur & Santé
Nathalie Colalillo
Fondatrice et PDG Happy Healthy Women
Coach de bien-être et d'affaires à base de plantes
Instagram : @happy_healthy_nat
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