Le podcast Happy Healthy Women et HHW TV

Nous adorons travailler avec Adrienne Enns et cet épisode était tellement amusant à tourner. Adrienne est la fondatrice et conservatrice en chef de May You Know Joy, une entreprise qui permet aux autres de cultiver la joie dans leur vie quotidienne. Avec des articles spéciaux comme des jeux de cartes et des journaux qui aident à cultiver la joie (peuvent être achetés à rabais sur notre site Web - www.happyhealthywomen.ca), des événements et un coaching individuel, Adrienne offre BEAUCOUP aux femmes pour qu'elles entrent dans tout ce qu'elles étaient vraiment créé pour être. Pour en savoir plus sur Adrienne et May You Know Joy, consultez https://mayyouknowjoy.com



Dans cet épisode, nous discutons avec Debora Gemmell, coach santé en nutrition intégrative, qui partage une approche holistique du bien-être en explorant les choix alimentaires et les habitudes menant à la perte de poids ou à la réduction de l'inflammation, en concevant un programme d'exercices personnalisé que vous appréciez, en découvrant votre objectif et votre spiritualité, en développant des outils pour mieux gérer le stress au travail et établir des relations saines et une communauté de soutien qui vous permettent de réussir. Pour en savoir plus sur Debora, visitez son site Web à : http://thrivews.ca

Dans cet épisode de HHW TV, Natalie Colalillo discute avec Ann Blair Schnurr, psychothérapeute agréée. En tant que psychothérapeute psychodynamique, Ann travaille avec un large éventail d'approches qui permettent à un client de comprendre sa dynamique personnelle dans les défis auxquels il est confronté et d'acquérir un sens plus profond de lui-même. Son approche est centrée sur le client, respectueuse, confidentielle et empathique - c'est le parcours du client, auquel elle offre un aperçu formé et une exploration guidée.

Pour en savoir plus sur Ann, visitez http://www.cpebpsychotherapy.ca/