Bloom : The Soul Edition : Un journal pour vous guider vers vous

Auteur: Schmitt, Anita

Reliure : Broché

Nombre de pages : 122

Date de sortie : 22-12-2022

Détails : Êtes-vous prêt à fleurir, dans tous les domaines de votre vie ? Si vous avez déjà eu l'impression d'être une « âme perdue » ou si les circonstances de la vie vous ont enlevé votre joie, alors il est temps de vous redécouvrir et de vous réinventer… dans le vrai vous-même. J'espère que ce journal vous réconfortera en sachant que vous n'êtes pas seul et qu'au cours des 12 prochaines semaines, vous prendrez le temps pour VOUS - de vous reconnecter à la partie de vous qui est joyeuse, magique et spéciale ; votre essence. Notre voyage ne s'arrête jamais, et j'espère que cette partie de votre voyage ramènera votre Bloom unique et magnifique. Trouvez votre joie intérieure en créant de nouvelles habitudes égocentriques, une à la fois. Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être vous-même ? Le stress, l’inquiétude, la tristesse, la frustration et la complaisance ont pris le dessus et vous vous demandez : « qu’est-ce qui m’est arrivé ? » Avez-vous l'impression que la magie de la vie s'est estompée et que vous avez du mal à la retrouver ? Ce sont des signes que vous êtes déconnecté de votre âme, de qui vous êtes vraiment. Nos âmes ne connaissent que l'amour et la joie ; tout le reste est notre moi physique, notre ego. Qui est en charge de votre vie ? Ce journal est votre guide pour entreprendre un voyage qui vous connecte ou vous reconnecte à votre moi émouvant. Prenez 12 semaines et développez des habitudes qui remettent en question les croyances, recherchent la joie et découvrent la magie qui vous entoure chaque jour. Vous pouvez avoir une existence physique inspirante et joyeuse avec des habitudes émouvantes qui vous rappellent de vous épanouir corps et âme. Bloom : The Soul Edition vous aidera à : * Vérifier votre santé globale d'esprit, de corps et d'âme * Choisissez 3 nouvelles habitudes égocentriques que vous pouvez facilement mettre en œuvre * Suivez les invites quotidiennes du journal qui se concentrent sur votre bien-être spirituel * Utilisez le calendrier pour suivre vos progrès

"Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience humaine." - Dr Wayne Dyer

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À PROPOS DE L'AUTEUR Anita Schmitt est coach en bien-être mental/corps, écrivain et passionnée de santé intestinale. Elle a une passion pour les voyages et un penchant pour le mot « bulles » (essayez de le dire avec une voix colérique). Son approche unique de la santé est loin de « calories absorbées, calories dépensées ». Anita utilise la compassion, la gentillesse, le sens de l'humour et une approche « une étape à la fois » pour aider ses clients à dépasser l'échelle et à s'épanouir vers leur être le plus sain. Anita croit que se sentir bien chaque jour et s'aimer de l'intérieur est plus important qu'une taille de robe. Elle dit : « Pour vraiment s’épanouir, il est important d’apprécier la nourriture, d’avoir moins de stress, d’écouter son instinct, de faire attention à son esprit, de se connecter avec son âme et d’aimer son corps. » Anita a étudié la nutrition au Food Matters Institute et la connexion corps/esprit avec la nourriture à l'Institut de psychologie de l'alimentation. Elle aimerait être dans un monde où les légumes remplacent les produits pharmaceutiques (comme le disait Hippocrate, « que la nourriture soit ton médicament et les médicaments ta nourriture ») et où nous expérimentons la vie à travers une lentille émouvante et nous incitons, ainsi que les autres, à nous épanouir corps et âme. Publié en partenariat avec LeadHer Publishing, une société dédiée à aider les femmes entrepreneures à partager leur expertise par l'écriture. Pour plus d’informations, visitez leadherpublishing.com.

EAN: 9781990352577

Dimensions de l'emballage : 9,2 x 7,5 x 0,6 pouces

Langues : anglais