La force la plus puissante sur terre

"L'identité est cette incroyable force invisible qui contrôle toute votre vie. Elle est invisible comme la gravité est invisible, mais elle contrôle toute votre vie.

-Tony Robbins

Vous est-il déjà arrivé de faire quelque chose ou de dire quelque chose et de vous demander « pourquoi ai-je fait/dit cela ? D'où cela vient-il et à quoi pensais-je ?

Ou peut-être avez-vous lutté avec quelque chose pendant longtemps et vous vous êtes demandé "Pourquoi est-ce quelque chose avec lequel je lutte encore? Pourquoi ne puis-je pas simplement le surmonter, le dépasser ou le contourner?"

Je sais que j'en ai - et ça peut être tellement frustrant !

Avoir l'impression d'être dans une situation sur laquelle vous n'avez aucun contrôle, où vous avez parlé ou agi avant de pouvoir y réfléchir et à la fin, vous vous demandez ce qui s'est passé !

Nous ne réalisons souvent pas que nous sommes contrôlés par notre identité - par la façon dont nous avons choisi de nous voir.

Quelle est donc cette identité toute-puissante qui nous contrôle ?

Une partie de notre identité sont les faits de notre vie :

"Je suis une mère, une épouse, une soeur, une avocate, une entrepreneure" etc.

Mais notre identité est aussi beaucoup plus profonde que cela.

Il se heurte à des mots comme digne et mérite et bon et mauvais.

Ainsi, une partie de notre identité pourrait être "Je suis une mère", mais un niveau plus profond de notre identité est "Je suis une bonne mère".

Des choses comme 'mère', 'fille', 'soeur', 'femme' 'entrepreneur', 'employé', sont toutes des parties de notre identité qui vont et viennent.

Par exemple : bien que je sois maintenant une épouse et une mère, il fut un temps où je ne l'étais pas.

Mais ce qui a tendance à rester et à nous causer du chagrin, ce sont les identités plus profondes de « bon », « mauvais », « capable », « indigne », etc.

Et voici ce qui se passe :

Si nous avons décidé de nous considérer comme pas assez bons, nous n'agirons pas assez bien.

Si nous avons décidé de nous considérer comme mauvais, nous nous défendrons constamment. Si nous avons décidé de nous considérer comme incapables, nous nous considérerons constamment comme étant à la traîne.

Cette partie de notre identité est une prophétie auto-réalisatrice qu'à moins de la reconnaître et de la déraciner, nous ne pouvons pas la dépasser.

Nous pouvons dire que nous nous sentons capables, et nous pouvons lire toute l'auto-assistance possible, et nous pouvons parler d'un bon jeu - mais si au fond de notre esprit (inconsciemment) nous nous sommes attachés à une identité négative plus profonde alors cette identité négative plus profonde est sous contrôle.

Alors, comment savez-vous si vous vous êtes attaché à une identité négative plus profonde ?

Écoutez votre langage. Comment parles-tu de toi ? Même en plaisantant ? Combien de fois dites-vous « Oh, je suis si terrible » ou « Je me sens si coupable » ou « À quoi je pensais ? » Dans ces petites improvisations, les commentaires sont des flèches pointant vers une identité cachée plus profonde, une identité d'être « mauvais », d'avoir « tort ou coupable », d'être « inintelligent ».
Y a-t-il des domaines de votre vie où vous semblez avoir des difficultés à long terme - des choses que, peu importe vos efforts, vous ne pouvez tout simplement pas surmonter ? Ces "problèmes" à long terme sont souvent liés à votre identité. N'oubliez pas que vous ne vivrez jamais en dehors de votre identité - toutes vos actions doivent être en accord avec votre identité. Donc, s'il y a quelque chose que vous semblez ne pas être capable de faire, il y a un lien direct avec votre identité plus profonde - avec la façon dont vous vous voyez, que ce soit consciemment ou inconsciemment.

Alors comment changer les choses ? Comment se donner une nouvelle identité plus profonde ?

Eh bien, l'un des moyens les plus rapides est de vous donner de nouvelles preuves de qui vous êtes et de ce que vous apportez au monde.

De nouvelles preuves peuvent toujours être trouvées dans une nouvelle perspective !

Nos anciennes identités sont construites sur une certaine façon de voir le monde, et cette façon de voir le monde rejette tout ce qui n'est pas d'accord avec cette vision du monde spécifique.

Donc, si votre identité profonde est que vous êtes « indigne », peu importe à quel point vous faites quelque chose, ou combien vous réussissez, vous ne laisserez entrer dans votre conscience que les preuves qui confirment votre « indignité ».

Afin de changer notre identité, nous devons laisser entrer d'autres preuves. Preuve de notre bonté, de notre valeur, de nos capacités.

Nous devons nous poser ces questions :

Que pourrais-je manquer parce que je suis tellement habitué à me voir d'une certaine manière ?
Quel est un autre mot pour décrire ce que j'ai fait ? Comment j'ai agi ? Ce que j'ai dit? (Au lieu de dire que j'étais terrible, puis-je dire que j'apprends encore ?)
Si je devais regarder cela à travers les yeux d'un ami, comment le décrirais-je ? Si je devais regarder cela à travers les yeux de l'univers, comment le décrirais-je ?
Quoi d'autre est vrai ici? (S'il est vrai que j'étais incapable, est-il également vrai que j'ai la capacité d'apprendre et de grandir ?)

En posant ces questions, nous pouvons trouver de nouvelles preuves de qui nous sommes - ce qui à son tour affecte notre identité plus profonde - nous donnant enfin ce dont nous avons réellement besoin pour apporter les changements que nous voulons apporter, montrer la façon dont nous voulons nous montrer, et simplement se sentir bien dans sa peau !

bisous bisous

méga

Meg est coach de vie, blogueuse et animatrice d'événements passionnée par la marche avec des gens qui veulent plus de la vie que le statu quo !

Elle croit que la vie n'a pas à se dérouler exactement comme nous pensons qu'elle « devrait » être appréciée et que les gens n'ont pas besoin d'être parfaits pour être aimés.

Elle croit que nous avons tous la voix de la vérité en nous, mais parfois elle peut être difficile à entendre. Et surtout que nous devons vivre entre la tension d'accepter les choses que nous ne pouvons pas changer et d'agir massivement sur les choses que nous pouvons !

Meg crée des espaces où les femmes peuvent ralentir et traiter toutes les choses qui influencent et contrôlent leur vie - leurs pensées quotidiennes, leurs émotions et les histoires qu'elles se racontent.

Des espaces où ils peuvent regarder leur monde intérieur, acquérir des connaissances précieuses, puis récupérer leur autorité personnelle et prendre des décisions conscientes qui transforment la façon dont ils vivent leur vie !

Grâce à un coaching individuel, un coaching de groupe et des ateliers, Meg aide les femmes à apparaître dans le monde avec plus d'amour et moins d'ego, plus de compassion et moins de jugement, plus de vulnérabilité et moins de honte, plus d'agilité émotionnelle et moins de peur !

Meg vit en Colombie-Britannique avec son mari depuis 20 ans, deux adolescents et leur petit chien Charlie.

Pour en savoir plus sur Meg et son entreprise, visitez son site Web realexcellentliving.com