Conseils pour diminuer les piqûres de moustiques et leurs démangeaisons après la piqûre (rendez-vous fou)
Il y a un peu plus d'une semaine, je me souviens avoir pensé: " L'été à Canmore est vraiment incroyable (et ça l'est!) Et j'ADORE le fait que nous sommes à peu près sans moustiques ici." Eh bien ... alors ils ont éclos. Ce n'est pas comme les autres endroits où j'ai été, mais à la fin de ma méditation matinale, j'avais de nombreuses taches de sang - la mienne - sur mes mains, mes cuisses, mes chevilles, mon front - et je me sentais tout sauf détendu... J'étais penché vers fou !!!
Voici quelques stratégies qui m'ont aidé dans le passé et que je suis en train de mettre en œuvre …
1. Changer mon parfum - vous savez comment certaines personnes ne se font pas piquer et nous avons tous notre propre parfum ? Personne n'a encore tout compris, mais il y a certaines choses qui peuvent changer ce parfum de l'intérieur et il est logique pour moi que cela fasse partie du puzzle - pensez simplement à l'odeur de votre sueur après avoir eu beaucoup de curry ou ail ou si vous êtes une femme, comment votre parfum sent autour des changements hormonaux et du syndrome prémenstruel. Dans le passé, les vitamines B et l'ail sont deux des choses que j'ai augmentées en interne pour changer mon parfum lorsque je voyageais dans des pays où le paludisme était présent et cela semblait bien fonctionner pour moi, donc je reviens là-dessus.
2. Protection physique - moustiquaires, vestes, manches longues et pantalons longs et légers, tout cela - bien sûr, faire ce que vous pouvez pour vous protéger - surtout la nuit est super utile. J'en sais trop sur les pesticides et le DEET pour vouloir mettre l'un des répulsifs standard sur moi ou mes enfants et j'ai été très satisfait d'un spray appelé «Summer Survivor» qui est composé d'huiles essentielles, principalement d'huile d'herbe à chat. Ça sent bon et ça marche bien et je croise les doigts pour que mon magasin d'aliments naturels en ait. Rocky Mountain Soap Co. a sorti un "spray hydratant pour l'extérieur" qui contient également d'excellents ingrédients de type insectifuge, y compris de l'huile d'herbe à chat, c'est donc une autre excellente option qu'une autre maman a apportée pour l'équipe du camp de fées que nous toute pensée était utile.
Pour info - Il y a des études qui disent que plus vous avez chaud, plus les moustiques sont attirés par vous et plus vous expirez de dioxyde de carbone, plus ils vous aiment aussi et juste après une canette de bière ... vous aiment ! ... et comment les vêtements blancs et le fait de ne pas bouger vous rendent moins attrayant et .... vraiment , à la fin de la journée, personne ne l'a encore complètement compris et alors faites ce qui a du sens pour vous et maintenant que faire à propos de les piqûres ?!
3. Traiter les piqûres pour diminuer les démangeaisons et les cicatrices...
Mes préférés ont été la pommade R30 de Bio Lonreco , l'huile essentielle de lavande, le jus de citron sur la piqûre (ou la vieille veille que j'utilisais quand j'étais enfant pour faire un x sur la piqûre avec mes ongles !) et il y a quelques jours, j'ai été tourné vers un produit appelé Therapik (de MEC) - c'est un petit appareil portatif à piles que vous mettez sur la morsure et je dois vous dire qu'il a fonctionné comme un charme pour enlever l'enflure et les démangeaisons - c'est peut-être mon nouveau préféré !
Pour vous les amateurs d'huile, voici une option simple et saine d'huile essentielle après-morsure de Lea Harris pour laquelle il serait facile de trouver les ingrédients. J'aime l'idée du rouleau en particulier pour que ma fille puisse l'utiliser facilement au camp, mais en mettant une goutte de chacun - lavande et arbre à thé - directement dessus (en l'appliquant "soigné"), c'est ainsi que je le ferais moi-même à la maison.
Instructions
J'espère que cela vous aidera, vous et votre famille, à profiter de tout l'été le temps apporte bien plus ! xo
Dr. Monika Herwig ND est docteur en naturopathie, mère de 2 enfants, Calm -Joyful Maman mentor et pionnière auprès de Happy Healthy Women à Canmore , en Alberta. Elle pratique la médecine corps-esprit, en particulier autour de la santé surrénalienne, intestinale et mentale dans sa clinique et dirige des ateliers et des retraites de bien-être aux niveaux local et international. Le Dr Monika soutient les femmes centrées sur le cœur qui font briller leur lumière et partagent leurs dons avec le monde sans s'épuiser. Elle est particulièrement passionnée par le soutien des mamans et des femmes créatives et organise chaque année des camps Fairy Nature pour les enfants de ses clients ( et elle-même !) .
Pour entrer en contact avec le Dr Monika pour voir si elle peut vous aider naturellement avec des problèmes de santé que vous ou votre famille avez ou pour créer une vie familiale calme et remplie de joie, vous pouvez organiser un appel de clarté en appelant son bureau au (403) 609-8385 ou en lui envoyant un texto au (403) 678-7901 . Son site Web est www.opentowellness.ca.
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