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Est-ce que tu fais pipi quand tu ris ? Éternuer? Courir?
Lubrifiez-vous moins pendant les rapports sexuels ? Le sexe fait-il mal ?
Si vous répondez oui à l'une de ces questions et que vous êtes dans la quarantaine, la raison la plus probable est la périménopause - les années précédant la ménopause, lorsque les œstrogènes et d'autres hormones commencent à fluctuer de manière imprévisible et à décliner.
Parce que l'atrophie vulvo-vaginale (AVV) n'est pas un terme adapté aux médias, la NAMS (North American Menopause Society) l'a changé en syndrome génito-urinaire de la ménopause (GSM). Ce terme est également plus englobant, car il décrit non seulement les symptômes vulvo-vaginaux tels que la sécheresse, la brûlure, l'irritation, l'inconfort et les rapports sexuels douloureux, mais également les infections récurrentes des voies urinaires, l'urgence urinaire (une envie soudaine et impérieuse d'uriner) et les douleurs ou difficultés miction.
De plus, la nouvelle nomenclature, GSM, n'implique pas que la condition est une maladie, comme l'atrophie semble le faire, mais elle décrit mieux un groupe de signes et de symptômes liés à une diminution des œstrogènes et d'autres hormones sexuelles affectant les organes génitaux féminins.
Certaines femmes en périménopause et environ la moitié des femmes ménopausées souffrent de GSM. Même si l'incidence est si élevée, le GSM n'est pas un sujet dont les femmes parlent librement avec leurs amis ou même leurs médecins. Le GSM est sous-déclaré et, malheureusement, pour de nombreuses femmes, sous-traité. Le GSM affecte la qualité de vie des femmes en raison de son effet négatif sur la fonction sexuelle, le plaisir sexuel, l'intimité sexuelle, l'estime de soi et le bien-être émotionnel.
Ne laissez pas le GSM dicter vos pauses toilettes, ruiner vos relations intimes ou diminuer votre plaisir de vivre. Il existe une panoplie de traitements et pas besoin de souffrir !
Il existe des produits en vente libre (sans ordonnance) pour soulager la sécheresse vaginale, les brûlures, les irritations et les rapports sexuels douloureux. Si ces traitements ne sont pas efficaces, les femmes peuvent utiliser une hormonothérapie topique sur ordonnance, une crème ou un ovule vaginal inséré directement dans le vagin qui n'a pas les mêmes effets secondaires/indésirables que l'hormonothérapie par voie orale (sous forme de pilule).
(J'écrirai plus sur l'hormonothérapie et les effets secondaires dans un autre article !).
Certaines femmes peuvent également éprouver des problèmes structurels, comme le prolapsus d'organe*, pour lesquels il existe également des traitements.
Si votre médecin ne vous pose pas de questions sur la santé de votre vagin et que vous présentez des symptômes génito-urinaires, parlez-en lors de votre prochaine visite.
Ne laissez pas le GSM diminuer votre plaisir de vivre !
Teresa est une pionnière de la succursale de Toronto Ouest de Happy Healthy Women . Elle fournit des consultations individuelles, en personne et en ligne, offrant un soutien et des soins, des informations factuelles et précises, pour permettre aux femmes de faire des choix éclairés sur la gestion de leur ménopause.
Pour en savoir plus sur Teresa Isabel et son travail, visitez : https://menopaused.org/en/
Contacter par email Teresa@menopaused.org
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