Menu
Happy Healthy Women
0
  • JE SUIS ICI POUR
    • COMMUNAUTÉ COMMUNE
    • RÉSEAUTAGE ET ÉVÉNEMENTS
    • SOIN DE SOI ET TEMPS POUR MOI
    • OPPORTUNITÉS DE PAROLE ET DE LEADERSHIP
    • DÉVELOPPER ET DÉVELOPPER MON ENTREPRISE
  • REJOIGNEZ-NOUS
  • ÉVÉNEMENTS
    • ATELIERS & RÉSEAUTAGE
  • RESSOURCES
    • BLOG COLLECTIF
    • PODCAST & HHW TV
    • Coffre-fort - CONNEXION
    • TOUTES LES RESSOURCES
  • MEMBRES
    • ANNUAIRE DES MEMBRES
    • TRAIL BLAZERS
    • DIRECTEURS DE SUCCURSALE
    • DEVENIR MEMBRE
    • CONNEXION
  • BELLE ENTREPRISE
    • BEAUTIFUL MARKETING
    • PLAN : CONSEIL PERSONNALISÉ
  • BOUTIQUE
  • SAUTER
  • Connexion
  • français
  • Votre panier est vide
Happy Healthy Women
  • JE SUIS ICI POUR
    • COMMUNAUTÉ COMMUNE
    • RÉSEAUTAGE ET ÉVÉNEMENTS
    • SOIN DE SOI ET TEMPS POUR MOI
    • OPPORTUNITÉS DE PAROLE ET DE LEADERSHIP
    • DÉVELOPPER ET DÉVELOPPER MON ENTREPRISE
  • REJOIGNEZ-NOUS
  • ÉVÉNEMENTS
    • ATELIERS & RÉSEAUTAGE
  • RESSOURCES
    • BLOG COLLECTIF
    • PODCAST & HHW TV
    • Coffre-fort - CONNEXION
    • TOUTES LES RESSOURCES
  • MEMBRES
    • ANNUAIRE DES MEMBRES
    • TRAIL BLAZERS
    • DIRECTEURS DE SUCCURSALE
    • DEVENIR MEMBRE
    • CONNEXION
  • BELLE ENTREPRISE
    • BEAUTIFUL MARKETING
    • PLAN : CONSEIL PERSONNALISÉ
  • BOUTIQUE
  • SAUTER
  • Langue

  • 0 0

Prosperity

+Catégories

  • Abstinence
  • Balance
  • Beauty
  • Branding
  • Business
  • Clarity
  • Clean Eating
  • Coaching
  • Confidence
  • Creativity
  • Empowerment
  • Energy
  • Fitness
  • Food & Nutrition
  • Freedom
  • Healing
  • Health
  • Health Coaching
  • Healthy Living
  • House & Home
  • Meditation
  • Mental Health
  • Mindfulness
  • Mindset & Emotions
  • Money
  • Motherhood
  • Nutrition
  • Partnership
  • Pets
  • Photography
  • Posture
  • Productivity
  • Prosperity
  • Reiki
  • Relationships
  • Remedies
  • Self Empowerment
  • Self Love
  • Self-care
  • Self-Reflection
  • Sexual Health
  • Social Media
  • Spirituality
  • Writing
Embracing Confidence: The Power of 'Fake It Till You Make It' by Karen Vaile

Adopter la confiance : le pouvoir de « faire semblant jusqu'à ce que vous y parveniez » par Karen Vaile

août 10, 2023

Imaginez une vie où tous les rêves que vous avez osé rêver deviennent à votre portée, où le doute de soi se dissipe comme la brume matinale et où un nouveau sens du but vous propulse vers le succès. La confiance, la force directrice qui façonne nos vies et ouvre les portes d’un véritable épanouissement, détient la clé de cette transformation extraordinaire.

Mais que se passe-t-il si vous ne sentez pas que vous avez confiance ?

Lorsque j'ai entrepris mon voyage vers la sobriété au sein des Alcooliques anonymes, j'ai entendu un conseil profond qui a laissé une marque indélébile dans ma vie : « faites semblant jusqu'à ce que vous y arriviez ». Cette sagesse m’a poussé à imiter ceux qui avaient réussi à parcourir le chemin de la sobriété à long terme et à adopter leurs actions et leur état d’esprit. Adopter ce concept signifiait croire en moi, agir comme si j'avais déjà atteint mes objectifs et entrer sans crainte dans la personne que j'aspirais à devenir. Je ne savais pas qu'en incarnant cette philosophie, ma vie subirait une transformation remarquable, ouvrant de nouveaux horizons et offrant un sens renouvelé du but et de l'espoir.
 
La philosophie derrière « faire semblant jusqu'à ce que vous y parveniez » est basée sur l'idée que nos pensées, nos comportements et nos actions sont interconnectés. En adoptant consciemment l’état d’esprit et les comportements de la personne que nous aspirons à devenir, nous pouvons créer des changements réels et positifs dans nos vies. Le terme « faire semblant » fait référence au fait de se comporter comme si nous possédons déjà les qualités ou les compétences que nous désirons, même si nous ne les avons pas encore pleinement développées.
 

À première vue, certaines personnes pourraient percevoir cette approche comme trompeuse ou peu sincère, car elle implique d'agir comme si nous étions quelque chose que nous ne sommes pas. Cependant, la véritable essence de cette philosophie réside dans sa capacité à provoquer une transformation positive en nous. Le succès consiste à combler le fossé entre où nous en sommes et où nous voulons être. En pensant et en agissant comme si nous avions déjà atteint le résultat souhaité, nous exploitons le pouvoir de l'esprit pour façonner notre réalité et nous propulser vers le succès.
Voici quelques stratégies pratiques que nous pouvons appliquer aujourd’hui pour combler cet écart d’ici à là :
  1. Image de soi : « Faites semblant jusqu'à ce que vous y parveniez » souligne l'importance d'une image de soi positive. En nous considérant comme des individus capables, confiants et qui réussissent, nous commençons à développer une forte croyance en notre propre potentiel.

  2. Changement de mentalité : Adopter l’état d’esprit de la personne que nous voulons devenir peut influencer nos pensées et nos croyances. Lorsque nous pensons et affirmons constamment que nous possédons les qualités que nous désirons, notre subconscient commence à accepter cela comme notre nouvelle réalité.

  3. Changement comportemental : À mesure que nous « simulons » les comportements associés à la personne que nous souhaitons être, nous développons de nouvelles habitudes et façons d'interagir avec le monde. Au fil du temps, ces comportements deviennent plus naturels et ancrés dans notre personnalité.

  4. Confiance accrue : à mesure que nous constatons des résultats positifs de notre changement de comportement et de notre état d'esprit, notre confiance grandit. Cela nous motive à prendre de nouvelles mesures pour atteindre nos objectifs.

  5. Boucle de rétroaction positive : Plus nous « faisons semblant » et obtenons des résultats positifs, plus nous devenons motivés et engagés pour poursuivre notre chemin de développement personnel. Cela crée une boucle de rétroaction d’amélioration auto-renforcée.

  6. Transformation authentique : ce qui peut commencer comme un "trucage" mène finalement à une véritable croissance personnelle. À mesure que nous persistons à incarner les traits auxquels nous aspirons, ils deviennent un élément naturel de notre identité.

Il est essentiel de noter que « faire semblant jusqu’à ce que vous y parveniez » ne suggère pas de malhonnêteté ou de prétendre être quelqu’un que vous n’êtes pas à long terme. Au lieu de cela, c'est une méthode pour relancer la croissance personnelle et créer un changement positif dans nos vies. À mesure que nous travaillons continuellement sur nous-mêmes et acquérons de véritables expériences et compétences, l'aspect « faux » diminue, laissant derrière nous une version véritablement améliorée et confiante de nous-mêmes.
Essentiellement, comprendre la philosophie derrière « faire semblant jusqu'à ce que vous y parveniez » ou « le croire pour y parvenir » nous aide à reconnaître qu'il ne s'agit pas de tromperie mais plutôt d'un outil puissant pour renforcer la confiance en soi, changer les comportements et libérer notre plein potentiel. potentiel de développement personnel et de réussite. N’oubliez pas que la confiance est à votre portée, attendant que vous l’adoptiez et l’incarniez avec audace.
 
 

Karen Vaile est coach de vie en confiance et fondatrice de Karen's Coaching Korner.
Elle aide les femmes d'affaires à créer la confiance dont elles ont besoin pour prendre les mesures audacieuses nécessaires pour atteindre tous leurs objectifs personnels et professionnels.
La mission de Karen est centrée sur la transformation de l'incertitude, du doute de soi et de l'appréhension en assurance et ambition décisive. Grâce à son programme de coaching 1:1 « Créez votre confiance », elle adapte son approche aux besoins uniques de chaque client, aidant chacun à atteindre son plein potentiel, à atteindre ses objectifs, à faire preuve d'audace et à incarner la confiance et la grâce dans tous les aspects de la vie. Karen est joignable via DM.
Facebook
Site web
Karen est heureuse d'être une pionnière de Happy Healthy Women Toronto, ON.

Voir l'article entier

Receiving Gifts from the Universe

Recevoir des cadeaux de l'univers

juin 06, 2022

Chaque soir, je suis la même routine - une fois que ma famille a fini de souper et que la vaisselle est rangée, je me faufile tranquillement par la porte arrière pour me promener tranquillement dans notre bloc.

Il est temps pour moi de me connecter avec la terre qui me soutient et de traiter et de libérer toutes les expériences de la journée. Vivre dans une forêt pluviale tempérée rend la balade particulièrement agréable. Il y a tant de fleurs et de plantes à apprécier, tant de nature à observer.

Et alors que nous laissons lentement le printemps derrière nous et que nous nous dirigeons vers l'été, je suis étonné de voir à quel point les choses fleurissent. Tous les bourgeons s'ouvrent, révélant les fleurs les plus joliment colorées, les arbres sont touffus et pleins de feuilles !

Tout ce qui avait été planté et pollinisé au printemps porte des fruits et est là pour que je puisse en profiter.

Cela me fait réfléchir sur la façon dont la nature est un exemple merveilleux de ce que nous faisons en tant qu'êtres humains. Beaucoup d'entre nous ont été occupés à planter et à nourrir nos idées, à semer nos graines de nostalgie et de nos désirs et à préparer une récolte.

Et pourtant - si vous êtes un peu comme moi, je ne prends souvent pas le temps de profiter réellement du fruit de mes actions, je me retrouve tellement obsédé par la plantation, tellement coincé au printemps, que lorsque ma récolte arrive, je le remarque à peine.

Maintenant, le printemps est une belle période pleine de nouveaux départs et d'excitation, mais quand nous y sommes coincés, cela peut être épuisant - nous ne pouvons pas toujours créer, à un moment donné, nous devons également profiter des choses qui fleurissent de notre création.

Je trouve que les messages de mon enfance, les attentes de ma culture et la mauvaise interprétation de ma religion ont créé un environnement qui rend difficile la réception de la récolte. Les messages étaient souvent remplis de la façon dont ma valeur était liée à ce que je pouvais donner, à ce que je pouvais servir et sacrifier et à ce que je pouvais faire.

Il y avait peu ou pas d'accent mis sur la réception, sur le fait d'être ouvert à accepter les cadeaux que l'univers voulait offrir. Et il n'y avait définitivement aucune attention accordée au fait que parfois nous recevons des choses pour lesquelles nous n'avons rien fait - parfois notre récolte comprend des choses que nous n'avons pas plantées. Tout comme lorsque je me promène dans mon quartier en profitant des fleurs et des arbres que je n'ai pas plantés ni entretenus.

Et donc cet été, je me concentrerai sur la réception - sur la récolte de ma récolte et sur la gratitude pour tout ce qui m'attend.

Cet été, je me souviendrai que ma récolte est constituée des cadeaux que l'Univers me donne et je me permettrai d'être rempli et reconstitué.

Téléchargez l'Affirmation de juin ici :

Affirmation de juin

Meg est coach de vie, hypnothérapeute et animatrice de podcasts (The Art Of Being H(YOU)man) passionnée par la marche avec des personnes qui veulent plus de la vie que le statu quo !

Elle croit que la vie n'a pas à se dérouler exactement comme nous pensons qu'elle « devrait » être appréciée et que les gens n'ont pas besoin d'être parfaits pour être aimés.

Elle croit que nous avons tous la voix de la vérité en nous, mais parfois elle peut être difficile à entendre. Et surtout que nous devons vivre entre la tension d'accepter les choses que nous ne pouvons pas changer et d'agir massivement sur les choses que nous pouvons !

Meg crée des espaces où les femmes peuvent ralentir et traiter toutes les choses qui influencent et contrôlent leur vie - leurs pensées quotidiennes, leurs émotions et les histoires qu'elles se racontent.

Des espaces où ils peuvent regarder leur monde intérieur, acquérir des connaissances précieuses, puis récupérer leur autorité personnelle et prendre des décisions conscientes qui transforment la façon dont ils vivent leur vie !

Grâce à un coaching individuel, un coaching de groupe et des ateliers, Meg aide les femmes à apparaître dans le monde avec plus d'amour et moins d'ego, plus de compassion et moins de jugement, plus de vulnérabilité et moins de honte, plus d'agilité émotionnelle et moins de peur !

Meg vit en Colombie-Britannique avec son mari depuis 22 ans, deux adolescents et leur petit chien Charlie.

Pour en savoir plus sur Meg, visitez son site Web www.megheppner.com

Voir l'article entier


Partage
  • À PROPOS DE NOUS
  • S'INSCRIRE
  • EXPLORER
  • CONNEXION
  • CONTACTEZ-NOUS

Rejoignez la communauté !

© 2025 Happy Healthy Women.

American Express Apple Pay Diners Club Discover Google Pay Mastercard PayPal Shop Pay Visa