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Cette question embarrassante à laquelle vous devez répondre lorsque vous rencontrez un professionnel de la finance "Savez-vous quel est votre score FICO ?" fait grincer des dents la plupart des gens. Voici ce qu'une cote de crédit (et un rapport de solvabilité) dit de vous et comment les prêteurs vous perçoivent lorsqu'ils examinent votre demande de préapprobation.
Commençons par les bases - voici l'échelle de score de crédit FICO (et comment ils obtiennent ce score) afin que vous puissiez voir où vous devriez idéalement être lorsque vous demandez un prêt hypothécaire (ou tout crédit vraiment). Les prêteurs ont tous leur propre préférence quant à l'endroit où ils veulent que vous soyez en termes de pointage de crédit, ce qui sera également un facteur avec le taux qui vous est proposé. Visez toujours à être dans le vert !
Comment se constituer un bon crédit :
Avec ces bases, vous serez sur la bonne voie vers une base solide pour l'approbation de l'accession à la propriété !
N'hésitez pas à télécharger l'application gratuite MOPOLO Credit score checker et tapez mon nom et vous pourrez voir votre score ! Visitez www.mopolo.ca pour plus d'informations à ce sujet.
J'espère que ces informations vous aideront à trouver le courage de vérifier votre score et d'établir un dossier de crédit sain - si vous avez besoin de conseils pour le faire, je suis là pour vous aider !
Prenez soin de vous Mesdames !
Sharon Abrego
Agent hypothécaire
Numéro de licence de la CSFO M19001998
Tél : (519) 221-7402
Courriel : sabrego@mortgagealliance.com
Web : https://www.mortgagealliance.com/SharonAbrego
Aujourd'hui, je suis reconnaissant pour cette place dans mon parcours d'artiste. En tant qu'artiste plasticien, la peinture est mon langage pour exprimer mes pensées et mes expériences. Alors pourquoi essayer de parler dans une autre langue ?
C'est là qu'intervient la gratitude. Aujourd'hui, mon cœur déborde de JOIE, et la seule façon de la laisser couler et s'exprimer est par la GRATITUDE. J'aimerais pouvoir parler toutes les langues qui existent et les répandre dans l'univers. C'est une tâche assez facile et agréable d'un lieu de lumière et de joie. Mais comment puis-je exprimer ma gratitude dans ces moments où le paysage émotionnel est sombre et plein de défis ?
Je me tourne pour trouver l'expression à travers le langage de l'âme, qui est mon art.
J'ai toujours su que je voulais être artiste et j'ai choisi de l'être, mais ce n'est que récemment que j'ai réalisé la véritable essence et le pouvoir de créer de l'art à partir de l'âme. Le dialogue entre l'art et l'artiste est une canalisation des messages de l'univers, de l'esprit ou du moi supérieur. Ce que nous appelons cela n'a pas d'importance; c'est la source de toute création. L'inspiration peut être différente dans chaque œuvre d'art, mais il y a un message commun. "Regardez le tableau dans son ensemble, les couleurs du bonheur, les reflets de la joie et les ombres du chagrin. Il est en parfait équilibre. Vous pouvez vous considérer comme étant coincé à n'importe quel endroit, et c'est exactement là où vous êtes censé être à ce moment de votre voyage. Vous pouvez et continuerez à avancer dans cette vie. La seule constante est le changement." Cela a été si vrai, et je gagne en force à chaque transition et à chaque défi, grand ou petit.
Comme l'a dit le grand artiste Picasso, "L'art lave de l'âme la poussière de la vie quotidienne."
Je me suis donné pour mission de faire de l'art une partie de la vie quotidienne et de lui donner une place de choix dans la boîte à outils du bien-être. C'est mon inspiration pour continuer à créer et à enseigner l'art. Le processus d'art fluide que j'enseigne se prête à tant de processus agréables, transformateurs et curatifs.
L'énergie de la couleur est accessible et dynamisée dans ce processus pour équilibrer le flux d'énergie.
Je suis reconnaissant envers la tribu de belles âmes qui me soutiennent tout au long de ce chemin et me rapprochent un peu plus de l'accomplissement de ma mission.
Je peux aussi voir que le chagrin et la joie peuvent être présents simultanément chez une personne, et que le chagrin en lui-même n'a pas besoin de gâcher la joie. C'est pour moi la vraie joie.
C'est de là que j'exprime ma gratitude.
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Sonal Rajé
Arts de l'ambre bleu
www.blueamberarts.com
blueamberarts@gmail.com 
Sonal Raje est une artiste visuelle de Guelph. Elle promeut l'art expressif à travers ses enseignements à l'école d'art Wyndham et divers ateliers.
Suivez-la sur Instagram, Facebook et MeetUp pour des informations sur les événements à venir :
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Se rencontrer
Dans mon monde, chaque jour est le jour de l'amour…. mais nous sommes en février et nous sommes entrés dans le mois de l'amour commercial, et nous sommes tellement nombreux à être déclenchés. Beaucoup de mes clients commencent à ressentir l'attraction… pour certains, c'est encore pire que le stress de la saison de Noël/Hanoukka.
Si vous êtes dans une relation et que ça ne va pas bien, vous allez être déclenché.
Si vous n'êtes pas dans une relation et que vous en voulez une, vous allez être déclenché.
Si votre relation s'est récemment terminée, vous allez être déclenché.
Alors que de plus en plus d'e-mails arrivent dans votre boîte aux lettres pour vous parler d'offres spéciales pour "rencontrer le mec de vos rêves" ou "rencontrer un coach amoureux" ou "rallumer votre passion"… vous vous demandez si votre mec va en faire un romantique ou va-t-il oublier… ou Y A-T-IL un mec pour en faire la journée romantique dont vous rêvez ?... et la pression est là ! Quelle que soit votre situation, vous voyez les allées des boutiques se remplir de coeurs rouges pour la Saint-Valentin... et vous allez vous déclencher !
Pouvons-nous nous détendre…. juste un peu… prenez une bonne, longue et profonde respiration…
Ahhhhh. C'est mieux!
OUI
Nous sommes nés pour aimer et être aimés… pour chérir et être chéris.
Nous en avons envie… nous le désirons… nous nous battons pour cela… et…. personne ne nous a donné une bonne feuille de route. Et oui, il s'avère qu'il y a une recette après tout. D'accord, ce n'est PAS la même chose pour chaque femme ou chaque couple, mais il existe des ingrédients CLÉS qui peuvent faire ou défaire l'union.
Et devinez quel est l'un de ces éléments clés ?
T'aimer. Je sais que nous l'avons déjà entendu et la plupart d'entre nous croient que nous nous aimons… et je suis sûr que nous le faisons… mais je suis ici pour vous mettre au défi… de vous aimer MÊME plus que vous ne l'avez JAMAIS fait auparavant… et plus que vous ne l'auriez jamais cru possible. Parce que la vérité est qu'il y a TOUJOURS plus d'amour que nous pouvons nous donner à nous-mêmes.
Donc, pour le mois de l'amour… que vous vouliez attirer plus d'amour dans votre vie, ou que vous vouliez améliorer la relation amoureuse que vous avez… Ma question pour vous est la suivante… INCARNEZ-vous l'amour-propre ? Vous seul pouvez savoir si vous ne faites que du bout des lèvres ou si vous vous aimez vraiment, profondément et entièrement.
Vous avez peut-être déjà quelques idées. Votre intuition peut vous donner des idées et des inspirations… suivez-les… votre GPS intérieur sait toujours…
Si vous êtes vide ou si vous ne savez pas par où commencer… ne vous inquiétez pas. Je t'ai couvert...
Voici quelques incontournables pour vous aider à démarrer :
- Soyez présent à votre intuition… elle est toujours aimante
- Pratiquez les soins personnels sans culpabilité
- Fixez des limites… dites NON quand vous voulez dire non (avec amour et non avec force). Ne dites pas oui quand vous voulez vraiment dire NON, puis convainquez-vous que vous le voulez vraiment alors qu'au fond de vous, vous savez que ce n'est pas le cas. C'est franchement dommageable
- Débarrassez-vous des draineurs d'énergie dans votre vie et protégez votre énergie… c'est sacré !
- Pardonnez-vous. Je sais… plus facile à dire qu'à faire, mais c'est vraiment magique quand vous le faites. Si vous l'avez fait, vous savez de quoi je parle !
- Prenez le contrôle de votre voix intérieure. Laisser vos pensées s'emballer peut vous abattre… rapidement !
- L'amour de soi est profondément lié au bien vivre. Cela influence qui vous choisissez comme partenaire, si vous vous sentez respecté par votre homme, l'image que vous projetez dans votre vie professionnelle et comment vous faites face aux problèmes de votre vie. C'est tellement important pour votre bien-être. Et je veux que vous sachiez comment en apporter plus… beaucoup plus dans votre vie.
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Joséphine Carmela
Autonomisation et relations
Coach transformationnel primé
Praticien en PNL et créateur du projet Modern Love
Récipiendaire du prix Body Mind 2017 de la Brilliant Minded Women's Organization
Créateur de la «série d'ateliers sur la féminologie» (Incarner notre plein potentiel en tant que femmes modernes)
www.josephinecarmela.com
1. Décrivez votre entreprise/carrière/ce que vous faites en quelques phrases.
Je suis coach de vie, blogueuse et animatrice d'événements et d'ateliers. Mon travail consiste à créer un espace où les femmes peuvent ralentir et traiter toutes les choses qui influencent et contrôlent leur vie - souvent sans même qu'elles le sachent. Des choses comme leurs pensées quotidiennes, leurs émotions habituelles et les histoires qu'ils ont répétées depuis si longtemps qu'ils ne sont même plus conscients des conséquences de ces choses. Ensuite, nous travaillons pour apparaître dans le monde avec plus d'amour et moins d'ego, plus de compassion et moins de jugement, plus de vulnérabilité et moins de honte, plus d'agilité émotionnelle et moins de peur et d'incertitude, plus d'énergie et moins d'épuisement.
2. Qu'est-ce qui a déclenché l'étincelle en vous pour commencer à faire le travail que vous faites ?
J'ai toujours été passionnée par l'aide aux gens - je pense que cela a dû commencer quand j'étais petite fille et que j'ai vu mes parents lutter, à la fois personnellement et en tant qu'immigrants dans ce pays. Cela a suscité en moi un énorme désir d'aider les gens à surmonter leur souffrance et à évoluer vers un avenir qui non seulement leur est plus bénéfique, mais qui leur donne la possibilité de contribuer de manière bénéfique au monde qui les entoure.
3. Qu'est-ce qui vous distingue des autres entrepreneurs/entreprises dans votre domaine d'activité ?
Il y a deux choses sur lesquelles je me concentre et qui sont cruciales pour le travail que je fais. La première est l'acceptation de la réalité qu'il n'y a pas de grande utopie et que si nous l'atteignons, tous nos problèmes disparaîtront. Au lieu de cela, nous vivons dans la tension constante de qui nous sommes et de qui nous voulons être. Et c'est une bonne nouvelle ! Le but n'est jamais de se débarrasser de vos problèmes, le but est toujours de mettre à jour vos problèmes ! La seconde est que le but d'améliorer nos vies est toujours de pouvoir apporter une plus grande contribution à la société. À ceux qui souffrent et qui sont marginalisés. Améliorer nos vies n'est jamais seulement pour nous, mais pour que nous puissions être une plus grande présence bénéfique dans le monde !
4. Quel livre vous a le plus inspiré ? (Ou quel est votre livre préféré ?)
Oh, c'est une question tellement difficile parce que j'en aime tellement et que j'ai été inspiré par tant de livres ! Je dirais que n'importe quel livre de ou sur Milton Erickson serait en tête de liste, ainsi que n'importe quel livre d'Erich Fromm. Bien sûr, Ryan Holiday et Mark Manson ont également eu une énorme influence sur ma façon de penser si vous recherchez des auteurs modernes !
5. Comment avez-vous changé depuis que vous avez commencé votre travail ?
J'ai toujours été introverti - et l'idée de jouer un rôle de leader me terrifiait ! Mais la vie vous donne les défis dont vous avez le plus besoin, n'est-ce pas ? Se voir confier les pensées et les sentiments les plus intimes de mes clients m'a fait intervenir et être là pour eux. Pour voyager avec eux alors qu'ils transforment la façon dont ils vivent leur vie. Ils comptent sur moi pour les guider tout au long de ce voyage et cela m'a amené à renforcer mon leadership et à me sentir à l'aise là-bas d'une manière que je n'aurais jamais cru possible !
6. En dehors de la vôtre, quelle entreprise ou activité (coach ?) admirez-vous le plus ?
Je suis absolument en admiration devant Byron Katie ! Le travail qu'elle fait et la façon dont elle peut se connecter avec les gens qui viennent ici est quelque chose dont je ne me lasse pas ! J'aime aussi la façon dont elle gère son entreprise avec un succès mesuré sur le nombre de personnes qu'elle aide, pas sur le résultat net !
Alors je ne sais pas pour vous mais j'adore le Nouvel An ! Il y a quelque chose dans l'idée d'une toute nouvelle année devant moi qui est pleine de potentiel et d'opportunités qui m'excite totalement !
C'est vivre dans la belle tension de qui j'ai été et de qui je vais être !
Au cours de la dernière saison des fêtes, j'ai passé du temps à revenir sur ma dernière décennie
et je ne pouvais pas croire certains des changements qui s'étaient produits !
Il y a dix ans, je venais d'avoir 30 ans, mes garçons, qui sont maintenant adolescents, avaient 5 ans
et 3, mon mari et moi possédions toujours notre propre entreprise de brique et de mortier, et
nous n'avions même jamais rêvé de déplacer notre famille à travers le pays pour
commencer une toute nouvelle vie entouré par l'océan et les montagnes ! Je suis sûr que si vous repensez à votre dernière décennie, vous auriez le même type de moment "à couper le souffle" ! Tant de choses peuvent changer en une décennie - en fait, tant de choses VONT changer au cours de la prochaine décennie, que vous le vouliez ou non.
La question devient vraiment : Serez-vous celui qui dirigera le changement ? Ou
le changement sera-t-il simplement quelque chose qui vous arrivera ?
Nous sommes si nombreux à vivre nos vies en réaction aléatoire à tout ce qui se passe
autour de nous ou dans la culture actuelle. Nos amis disent tous qu'ils veulent faire Dry January, alors nous faisons Dry January. Nous voyons tout le monde sur les réseaux sociaux devenir végétalien et nous pensons "Hé pourquoi pas, j'ai besoin d'être en bonne santé, autant essayer !" Nous prévoyons des vacances au Mexique, parce que, eh bien, tout le monde va au Mexique, n'est-ce pas ?
Ne vous méprenez pas, c'est formidable d'être inspiré par les gens autour de vous, mais
il y a un point de basculement où cela devient la vie de quelqu'un d'autre que vous vivez
au lieu du vôtre ! Alors que je réfléchissais à la façon dont je dirigerais le changement dans ma vie, j'ai réalisé que je voulais que mes 10 prochaines années soient vécues à dessein ! Ils doivent refléter, au mieux de mes capacités et de mes connaissances, à quoi je voulais qu'ils ressemblent. Plus besoin de suivre le courant de tout ce qui se passait autour de moi ! J'ai donc fait quelque chose d'un peu différent en entrant dans cette nouvelle année !
Au lieu de simplement penser à ce à quoi je veux que mon année ressemble, ou à quels objectifs je
avait, (après tout, combien d'années puis-je dire que je veux perdre les mêmes 10 livres !)
est allé plus grand, beaucoup plus grand!
J'ai regardé ce que je voulais que le reste de ma vie soit !
Quelle était la VISION de ma vie ?
Parce que si vos objectifs et vos plans d'action sont le quoi, alors votre vision est le
qui et pourquoi. Et à moins que nous ayons une bonne compréhension de ce que nous voulons devenir et pourquoi nous voulons le devenir, nos objectifs peuvent souvent tomber à plat !
Notre vision de notre vie sert aussi de boussole, elle nous guide quand nous
demander ce que nous devrions faire ensuite. Combien de fois baissez-vous les bras et dites "Je ne sais tout simplement pas !"
Lorsque vous avez une vision de ce que votre vie est censée être, cela vous aidera
clarifier pour vous ce que pourrait être la prochaine étape. Notre vision devient notre bâton de mesure, nous permettant de savoir si nous sommes sur la bonne voie. Avec tant de choses à notre disposition, comment décidons-nous laquelle est la bonne pour
nous?
Se connecter à notre vision nous aide à savoir si ce que nous faisons est
nous aider à évoluer vers le type de vie que nous voulons ou si cela va nous mener
loin de ça. Et cela peut devenir notre motivation, la chose qui nous permet de continuer même lorsque les choses deviennent difficiles.
Nous avons tous des moments où nous n'avons tout simplement pas envie de faire quelque chose.
Notre motivation s'affaiblit et nous pouvons nous laisser aller à penser "Est-ce vraiment important
de toute façon?" Notre vision peut nous rappeler que OUI c'est important !! Continuez !!
Alors et vous ?
Avez-vous une VISION pour votre vie?
Si vous souhaitez développer votre propre vision, téléchargez mon guide Créer votre vision et laissez-le vous aider à clarifier ce que vous voulez que votre vie soit !
Cliquez ici pour télécharger votre guide Créez votre vision !
https://bit.ly/2QWqcxj
Meg Heppner
coachmegheppner@gmail.com
https://www.realexcellentliving.com
Décrivez votre entreprise/carrière/ce que vous faites en quelques phrases.
Je guide les femmes à guérir si profondément et de manière significative que leur vie et leurs relations commencent à refléter une intégrité totale ainsi qu'un alignement intérieur et extérieur. J'aime appeler ce travail, récupérer le soleil intérieur. Vous travaillerez à travers les aspects sombres à l'intérieur, de sorte que vous puissiez élever tous les domaines de votre vie, recevoir plus de ce que vous désirez et dire adieu aux bavardages mentaux négatifs et aux schémas subconscients (de manière durable !) qui vous retiennent là où vous ne souhaitez plus être.
Qu'est-ce qui vous distingue des autres entrepreneurs/entreprises dans votre domaine d'activité ?
Le voyage a été long. Je suis consciemment sur cette voie depuis 19 ans et je travaille comme coach depuis 10 ans. Pendant ce temps, j'ai été témoin et j'ai travaillé sur l'idée que la vie doit être une agitation et une corvée. Au fil du temps, cette idée devient douloureuse car elle est en opposition avec qui nous sommes. Nos êtres aspirent à se sentir alignés, calmes et connectés. En tant que culture, nous devons changer et nous rappeler que nous sommes DÉJÀ entiers, dignes et dignes d'amour. Une grande partie de la rhétorique, aussi bien intentionnée soit-elle, alimente davantage notre esprit plutôt que notre cœur. Nous entendons constamment dire que nous devons être, faire et avoir plus. Cette idée de « plus » est souvent enracinée par rapport aux autres et NON la vérité dans nos propres cœurs. On nous dit que nous devons pousser et passer au travers. Oui, nous devons faire face à notre inconfort afin d'évoluer vers ce que nous voulons, mais cela ne doit pas être forcé et déconnecté de nous-mêmes. C'est ainsi que mon travail est différent de beaucoup de ce qui existe. Nous regardons profondément à l'intérieur et déballons les histoires qui ont conduit à la déconnexion, à la solitude, à l'anxiété, à l'inquiétude, etc. Nous démêlons tout cela, lui donnons de l'espace, honorons ce qu'il vous a appris, puis créons de nouvelles croyances, habitudes et modèles qui vous aident à vous épanouir de manière authentique et alignée.
Selon vous, quelles sont les trois principales compétences nécessaires pour être un entrepreneur/une entreprise prospère ?
Essai et erreur. Soyez prêt à essayer de nouvelles choses tout le temps. L'échec n'est qu'un feedback et une opportunité d'apprendre et de pivoter jusqu'à ce que vous trouviez le rythme qui fonctionne vraiment pour vous.
Soyez prêt à être controversé. Sachez qui vous êtes, ce que vous appréciez et ce que vous représentez. Les gens sont attirés par cela. Nous ne pouvons pas être la saveur préférée de tout le monde, mais lorsque nous faisons connaître notre moi unique, les personnes qui résonnent avec vous seront magnétisées par la clarté de qui vous êtes et votre volonté de vous soutenir.
Connaissez vos chiffres. Soyez prêt à comprendre les entrées et les sorties de trésorerie dans votre entreprise. Concentrez-vous sur les choses qui généreront des revenus et vous aideront à vous sentir enraciné afin que vous puissiez profiter de l'abondance plutôt que de la peur.
Quel livre vous a le plus inspiré ? (OU Quel est votre livre préféré ?)
Contrat Sacré de Caroline Myss
Vous êtes le placebo par le Dr Joe Dispenza
Marie-Madeleine révélée par Meggan Watterson
De quelle réalisation êtes-vous le plus fier ? (soit pour vous en tant qu'entrepreneur, soit pour votre entreprise)
Je suis très fier de mon ouverture d'esprit et de ma volonté d'écouter ma connaissance intérieure. C'EST et continue d'être ma réalisation et mon objectif les plus importants. Cette connaissance intérieure a conduit à de nombreux pivots et à des décisions guidées intuitivement. Je peux dire en toute intégrité que les étapes que j'ai franchies dans ma vie et dans mon entreprise à partir de ce lieu de confiance en soi ont été celles qui ont conduit au plus grand succès et aux opportunités fortuites.
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Nira est une coach pour femmes. Elle utilise des méthodologies profondément curatives, des outils de coaching de pointe et la sagesse des anciens mystères pour aider les femmes à surmonter les problèmes d'abandon et d'estime de soi afin qu'elles puissent s'épanouir.
En savoir plus sur Nira et son entreprise ici : niralall.com
Tout est lié.
Aucune partie de vous n'est séparée d'elle-même. "Réparer" les choses en dehors de vous n'offre qu'une solution de pansement. Nous répétons ce que nous ne réparons pas.
Nous sommes assez familiers avec nos corps physiques et leurs fonctions, mais moins avec nos systèmes énergétiques subtils. Les exigences modernes, les traumatismes, les événements stressants et la douleur émotionnelle peuvent résider dans le corps et créer des blocages qui empêchent la circulation du "Ki" vital essentiel à notre bien-être.
L'énergie de vibration inférieure, les entités et les choses qui ne nous servent pas ou ne contribuent pas à notre vitalité peuvent se manifester par des blocages énergétiques.
Qui veut vivre sa vie en replay ?
Avez-vous toujours senti qu'il y avait quelque chose de plus grand que vous-même ? RECONNECTEZ-VOUS À VOTRE VÉRITÉ. Vous êtes peut-être sur le chemin de l'expérience de votre conscience supérieure. La maîtrise de soi est souvent inconfortable. Cela vient avec beaucoup, beaucoup de défis. En fin de compte, c'est un voyage vers une compréhension plus profonde de vous-même et du cosmos.
Qu'est-ce exactement que la "conscience supérieure" ? Il est difficile de mettre quelque chose d'aussi illimité dans une "boîte". La façon la plus simple de décrire la « conscience supérieure » est de se référer à un sens élevé du corps, de l'esprit et de l'âme. Votre conscience est une chose PUISSANTE. Pourtant, souvent, nous ne l'exploitons pas pleinement.
Vos perceptions, vos croyances et tout le reste influencent votre réalité ET la créent également ! Votre moi supérieur est essentiel pour atteindre votre objectif et atteindre le vrai bonheur de vivre une vie pleine de sens. Sans elle, vous ne découvrirez jamais la vraie nature de l'être. Le vrai vous.
Il viendra un moment dans votre vie où vous n'aurez pas d'autre choix que de vous montrer enfin. Ce sera l'éveil de votre âme. Deux choix s'offrent toujours à vous : évoluer ou répéter. Ceci est votre invitation à suivre la véritable vocation de votre âme.
Prenez du recul et regardez votre vie.
Avez-vous réalisé que vous êtes l'auteur, le réalisateur et le personnage principal de votre vie ?
Il y a des choses à apprendre, à faire et à réaliser dans cette vie.
ET il y a bien plus pour vous et votre potentiel que vous ne pourriez l'imaginer !
Lorsque vous résonnez avec authenticité et une véritable conscience de votre pouvoir et de votre valeur dans le monde, vous découvrirez que la magie et le mystère se déroulent devant vous. Votre passé et votre futur se rencontrent dans le lien de ce moment précis. Vous êtes toujours libre de vous réinventer et d'écrire une histoire différente.
Alignez vos choix avec une conscience supérieure de pensée et d'émotion et vous changerez l'essence même et la qualité de votre vie. Le travail énergétique n'est pas un truc de fée aéré; Le Reiki rend l'intangible TRÈS tangible. Le Reiki peut être utilisé pour guérir toute forme de maladie, qu'elle soit physique, émotionnelle ou mentale.
Vous pouvez être un prétendant ou rester un prétendant.
Nous sommes bien plus grands que nous ne pouvons l'imaginer ; mais on doute.
La vie a jeté la souffrance sur votre chemin et vous a propulsé sur un chemin de recherche de la vérité. Il n'y a pas de retour en arrière. Vous avez guéri les traumatismes de vos vies passées et embrassé vos ombres.
La maîtrise de soi consiste à retourner à la place de l'innocence et de la connexion originelles.
En termes simples, il s'agit de sortir de l'énergie de la peur et de revenir à l'amour.
Nous avons TOUS des leçons de vie que nous sommes ici pour apprendre pour l'évolution de notre conscience.
Lorsque vous libérez des expériences, des émotions, des jugements, des pensées, des comportements et d'anciens schémas basés sur la peur, vous modifiez littéralement la vibration électromagnétique de votre corps.
Au fur et à mesure que vous abandonnez les attentes et vos attachements à celles-ci, vous devenez littéralement plus léger. Vous permettez à plus de lumière d'entrer. Lorsque nous abordons la vie d'un point de vue élevé selon lequel tout se passe vraiment POUR nous dans le cadre de notre programme spirituel, nous ne voyons plus notre déception comme une forme de punition, de malheur ou d'échec. Vous pouvez manifester n'importe quoi - SI vous êtes en alignement avec cela.
Bonjour 2020, manifestons ces rêves ! Abandonnez l'agitation et alignez-vous.
Je vais vous montrer comment.
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Dorothy Knight est conférencière, maître Reiki, yogi pour la vie et écrivain de tout cœur. Elle pratique actuellement le Reiki à Mississauga et est une enseignante et conférencière recherchée pour les arts de la guérison. La passion de Dorothy est de permettre aux gens d'embrasser la maîtrise de soi en utilisant des méthodes de guérison énergétique.
Les vacances sont une période où nous socialisons plus fréquemment avec des aliments et des boissons qui ne facilitent pas toujours le retour à la routine de la nouvelle année. J'entends chaque année des femmes bien intentionnées dire qu'une fois la nouvelle année arrivée, elles ont l'impression que tout est parti par la fenêtre et qu'elles sont de retour à la case départ.
Reprendre le rythme des choses ne doit pas être intimidant et si vous suivez ces simples conseils d'alimentation propre tout au long des vacances, vous vous sentirez fantastique pour la nouvelle année !
Étape 1 - Restez hydraté tout au long de la journée pour ne pas avoir envie lors de vos rassemblements sociaux. Lorsque vous êtes déshydraté, vous avez envie de plus de sucre et de glucides. Lorsque vous êtes hydraté, vous mangez également moins de nourriture que d'habitude.
Étape 2 - Chargez vos légumes car ils contiennent des nutriments et des fibres qui déclenchent la plénitude dans votre estomac pour éviter de trop manger. Avant de quitter la maison, mangez un demi-avocat plein de graisses essentielles qui vous rassasient plus longtemps. Lorsque vous arrivez au rassemblement social, chargez votre assiette avec tous les légumes avant de plonger dans les autres appies disponibles. Votre corps vous aimera pour cela, vous aurez plus d'énergie et votre digestion vous remerciera.
Étape 3 - Évitez de mourir de faim le jour de la fête pour éviter les calories supplémentaires afin de pouvoir manger plus à la fête. Cela créera un problème autour de vouloir manger plus que vous ne pouvez digérer.
Étape 4 - L'état d'esprit autour de la nourriture et des repas de vacances est extrêmement important. Votre état d'esprit crée votre succès. Si vous savez qu'un aliment vous fait vous sentir horrible, alors créons un nouvel état d'esprit autour de cet aliment. Par exemple, après avoir fait mon premier nettoyage il y a 20 ans, je n'ai plus bu de produits laitiers depuis. J'ai pris la décision de ne pas boire de lait. Et devinez ce qui s'est passé ? Je n'ai pas de problème, je n'en ai plus envie (là où j'en avais l'habitude), ce n'est plus un problème parce que « je ne bois tout simplement pas de lait ». Essayez-le et voyez comment votre esprit peut changer vos choix.
C'est le moment de l'année pour s'amuser et ne pas s'inquiéter ou se sentir horrible à propos de vos choix alimentaires. C'est certainement un changement et nous devons faire quelque chose de différent de ce à quoi nous sommes habitués ou choisir un état d'esprit différent, lorsque nous le faisons, nous pouvons nous sentir plus autonomes et énergisés.
J'aimerais vous offrir mon pack de réinitialisation de survie des fêtes très demandé qui peut être utilisé entre les fêtes, après les fêtes ou après la fin de la saison entière. Cliquez ici pour obtenir votre forfait gratuit. C'est mon cadeau de vacances pour vous !!
Kristen Owen
Nutritionniste holistique, éducatrice en santé naturelle et éducatrice en huiles essentielles
Kristen est maman de 3 enfants et a eu le privilège de travailler dans l'industrie du bien-être au cours des 25 dernières années. Elle a une passion pour travailler avec des femmes ayant une vie bien remplie pour les guider à devenir leurs propres défenseurs de la santé. Ils sont libérés de l'excès de poids, de la fatigue, des fringales, des hormones déséquilibrées et se sentent 10 à 15 ans plus âgés. Kristen remet la facilité et le plaisir à faire de sa santé une priorité en devenant la PDG de son bien-être.
Facebook @Supernaturalkris
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Youtube @Kristen Owens
Nous vivons à une époque curieuse… de plus en plus au cours des 5 à 10 dernières années, les gens envisagent de créer leur propre entreprise, au lieu de suivre le parcours professionnel traditionnel de l'entreprise. Beaucoup d'avantages avec les deux options - et si vous êtes vous-même dans ce dilemme, je suis curieux, envisagez-vous de démarrer une entreprise pour éviter le processus de recherche d'emploi ? Si vous l'êtes, continuez à lire.
Pour beaucoup, le processus de recherche d'emploi est intimidant. Vous devez vous mettre en avant, parler à beaucoup de gens et être rejeté encore et encore dans l'espoir que quelqu'un dise "Oui, rejoignez notre équipe!".
Face à cela, démarrer une entreprise peut sembler le choix le plus simple. Aucun travail à rechercher, créez simplement le vôtre !
Sauf, vous êtes-vous arrêté pour réfléchir à la façon dont vous allez obtenir des clients ?
… vous vous mettez là-bas… parlez à beaucoup de gens… faites face au rejet…
Un peu similaire au processus de recherche d'emploi. Sauf qu'au lieu de décrocher un emploi, vous répétez le processus encore et encore - vous avez besoin de plusieurs clients. Hein.
Il existe de nombreuses bonnes raisons de démarrer votre propre entreprise, assurons-nous simplement que la peur de la recherche d'emploi n'en fait pas partie, sinon vous serez profondément déçu.
Conseil rapide - demandez-vous plutôt lequel vous rapprochera le plus rapidement de vos objectifs !
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De l'esclavage intérieur à devenir un pionnier dans votre propre vie, Shannon vous guide à travers un processus compatissant pour devenir la reine de votre monde. Libérez les liens qui vous retiennent et utilisez l'énergie pour vous accélérer sur le chemin dont vous rêvez.
Contactez Shannon maintenant pour vous connecter avec une tribu de femmes autonomes, gouvernant leur Queen-dom avec grâce et cœur.
Shannon est également honorée d'être la directrice de succursale de HHW Central Toronto, Ontario - rejoignez-nous le jeudi matin pour une connexion authentique - comme vous tous!
En tant que maître Reiki, je travaille quotidiennement avec le monde de l'esprit à travers les arts de la guérison et les pratiques spirituelles. Cela m'ouvre aux énergies supérieures et m'expose souvent à des énergies qui ne sont pas non plus de la plus haute vibration. Je suis en communication constante avec le monde des esprits et mes guides - ils sont plus qu'heureux de faire partie de mon voyage. Ils travaillent à travers moi et avec moi dans tout ce que je fais. Lorsque je traite des clients, je sens souvent que les guides d'un client aident à la guérison.
j'ai cependant; vécu des rencontres avec des entités inférieures dans ma vie qui ont parfois évoqué la peur en moi malgré mes connaissances et mes capacités psychiques depuis l'enfance. Cet article n'est pas pour vous effrayer, mais je pense qu'il est très important d'expliquer ce que nous ne pouvons pas toujours définir du mieux que je peux afin que cela ne gêne pas votre propre cheminement spirituel et votre prise de conscience.
Alors plongeons dans le monde de l'esprit.
Au fur et à mesure que je progresse sur mon chemin spirituel, je puise dans la plus haute lumière lorsque je fais un travail de guérison. J'avoue dire que parfois j'étais assez naïf pour penser que ma seule vibration était assez forte pour conjurer les "mauvaises choses".
Il y a eu une semaine en particulier, jour après jour, les clients qui sont venus me voir ont récemment vécu le décès d'un être cher. Cela ressemblait à une «semaine de la mort»; ce fut une semaine pour le moins chargée énergétiquement, car le chagrin n'est pas une énergie facile à libérer, cela prend du temps. Si la personne qui passait était vraiment proche du client, je pouvais certainement la sentir en ma présence pendant la séance de Reiki. Habituellement, un être cher se présentera parce qu'il veut transmettre un message afin que le client puisse guérir et passer à autre chose. Avec un client en particulier, il ne semblait pas que ce soit le cas. Mais c'est une semaine après la séance que j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas.
Je me fatiguais facilement et ressentais une sensation de froid « picotement » dans ma jambe gauche. Bien sûr, comme tout le monde, je suis d'abord allé sur Google pour chercher ce que cela pouvait signifier. Alors que les causes physiques de cela ne semblaient pas s'appliquer à moi, j'ai réalisé que cela allait être le niveau suivant. Grâce à la méditation, j'ai été incité à supprimer cette entité de vibration inférieure. Il avait besoin de passer à autre chose, mais il avait peur et s'est attaché à moi à la place. J'ai suivi divers "protocoles" de défrichage que j'aborderai sous peu, ce qui m'a aidé à défricher mon champ.
Cette situation peut arriver aux guérisseurs spirituels ou aux empathes. Parfois, il y a des entités et des énergies inférieures qui peuvent passer, comme l'étrange feuille qui s'est frayé un chemin à travers un sachet de thé. Cela nous rappelle de prêter attention au monde des esprits.
Vous n'avez pas besoin d'être un maître reiki pour apporter la guérison énergétique dans votre vie quotidienne. Chaque fois que vous vous sentez désaligné, vous pouvez utiliser ces techniques pour ancrer, guérir et équilibrer vos niveaux d'énergie - exactement comme un guérisseur professionnel vous restaurerait et vous équilibrerait.
COMMENT PROTÉGER VOTRE ÉNERGIE
1. Soyez dans la nature
Passer du temps parmi les arbres et les fleurs qui sont profondément enracinés dans la Terre Mère est un excellent moyen de reconnecter votre énergie et de vous centrer sur vous-même et sur l'environnement.
2. Méditation d'ancrage
Asseyez-vous sur le sol dans une position confortable pour sentir votre corps relié à la terre. Fermez les yeux et imaginez votre corps s'enfoncer dans le sol en dessous de vous.
Sentez le soutien de la terre, puis commencez à visualiser les racines sortant de votre corps et pénétrant dans le sol. Voyez vos racines se nourrir de la terre et, en respirant profondément, permettez-vous de ressentir un sentiment de connexion plus profond.
3. Équilibrage du chakra racine
Le chakra racine ou chakra rouge est responsable de la mise à la terre de votre énergie et de l'établissement de votre connexion avec la terre. Afin d'harmoniser votre chakra racine, vous pouvez faire une médiation rééquilibrante, manger des légumes racines, porter du rouge ou de l'orange, pratiquer des poses de yoga debout et écouter de la musique dans une fréquence de 256 ou 396 Hz. Prendre le temps d'ancrer votre énergie peut définitivement harmoniser votre âme et vous aider à vous reconnecter avec votre essence.
Utilisez des cristaux de mise à la terre :
Meilleurs cristaux : tourmaline noire, hématite, jaspe rouge, quartz fumé, œil de tigre, shungite.
Si vous faites ce type de travail spirituel, il est préférable de vous assurer que vous vous enracinez souvent et rapidement. Il existe plusieurs façons de le faire, notamment en utilisant des cristaux.
Bien que cela se produise naturellement, je trouve personnellement qu'en ayant des cristaux spécifiques dans mon aura, cela se produit naturellement assez rapidement et l'espacement est rapidement soulagé.
4. Taches
Le maculage avec de la fumée composée d'une variété de plantes, d'herbes, de résines et de minéraux peut être un purificateur d'énergie exceptionnel pour se débarrasser de l'énergie négative de votre maison, de votre bureau ou de votre corps. La fumée capture les particules d'énergie négative dans notre corps illuminé ou dans les espaces de l'habitat et dans les endroits difficiles d'accès, puis les élimine et les transporte vers les cieux pour être dispersées.
5. Bains
Prenez une poignée de sel de mer et versez-la dans votre baignoire et restez-y pendant vingt minutes. Vous pouvez également ajouter une cuillerée de bicarbonate de soude. Si vous ressentez de fortes énergies négatives autour de vous, prenez un bain au soufre.
6. Équité de sueur
Passer du temps dans une hutte de sudation, un hammam, un sauna ou un cours de yoga chaud peut éliminer la toxicité et purifier votre corps, vos émotions et votre âme. La transpiration efface les énergies négatives à la surface de la peau et dans les tissus plus profonds qui se déversent hors du corps.
7. Plantes
Les plantes absorbent et éliminent l'énergie négative et produisent des ions négatifs pour la purification de l'air. Placez diverses plantes à grandes feuilles vertes – telles que l'aloe vera, la banane, la pointe de flèche, le feuillage persistant, la canne muette (Dieffenbachia), le géranium et la plante dragon (Dracaena) – autour de la maison et sur les rebords de fenêtre pour une protection spirituelle et psychique.
8. Gardez vos vibrations élevées
N'oubliez pas que ce qui se ressemble s'attire. Un cœur rempli d'amour est la meilleure protection contre les attaques psychiques. Envoyez de l'amour à l'attachement et aux entités inférieures ; c'est difficile à faire mais nécessaire de leur témoigner de la gratitude pour leurs enseignements et de ne pas garder la colère et le ressentiment dans votre cœur.
J'espère que cet article vous servira bien et vous encouragera à travailler avec votre intuition pour vous connecter avec vos guides spirituels. Profitez de l'exploration de votre chemin spirituel et trouvez réconfort et paix en sachant que vous n'êtes pas seul. Vous avez beaucoup d'aides avec vous dans ce voyage ; permettez-leur de vous guider et de travailler avec vous vers votre plus grand bien et le plus grand bien de tous.
N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions, commentaires et expériences.
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Dorothy Knight est une maître praticienne et enseignante de Reiki, une instructrice de yoga et une écrivaine passionnée.
Elle pratique actuellement le Reiki à Mississauga. Elle est maître Reiki certifié dans la méthode Usui de guérison naturelle. Sa passion est de donner aux gens les moyens d'atteindre leur plus grand potentiel de santé et de bien-être grâce aux méthodes de guérison Reiki.
dorothyknightreiki.ca
Le mois dernier, nous avons parlé de soutenir notre système immunitaire. Ce mois-ci, nous parlons de la façon dont le sucre fait des ravages sur notre immunité et nous tue lentement. Cela semble dur, mais je m'engage à partager la vérité sur les raisons pour lesquelles vous ressentez de la fatigue, un surpoids, des fringales, un déséquilibre hormonal, des symptômes courants dans le corps qui, selon la plupart des gens, font « partie du vieillissement ».
Notre corps a la capacité de se régénérer par ce que nous mangeons et comment nous vivons notre vie à travers nos pensées, nos mouvements, nos choix alimentaires, la gestion du stress et les outils naturels disponibles pour soutenir la santé cellulaire et prévenir les maladies.
Le sucre n'est qu'une de ces substances qui endommagent et causent des choses désastreuses à l'intérieur de notre corps, et affectent presque tous les organes, pas seulement votre système immunitaire. Fou, non ?!
Un fait qui mérite d'être partagé est que 1 cuillère à café de sucre arrête le système immunitaire jusqu'à 6 heures. Si vous pensez à toutes les formes sous lesquelles le sucre se présente, cela pourrait prendre des heures et des heures à la fois.
Alors, comment pouvons-nous faire ce changement avec facilité et grâce ? Je suis content que vous ayez demandé….
1. Reconnaissez que le sucre se présente sous de nombreuses formes et n'est pas toujours étiqueté « sucre », mais caché sous d'autres noms qui se terminent par « ose » (comme le fructose). Ils se présentent également sous forme de glucides. Les aliments blancs comme la farine, les pâtes, le pain, les craquelins, tout se digère en sucre.
2. Assurer une supplémentation minérale appropriée. Lorsque vous manquez de minéraux, vous êtes plus susceptible d'avoir envie parce que votre corps manque de nutriments (en particulier les minéraux dont notre sol est épuisé).
3. Remplacez les sucres raffinés par des sucres naturels comme le sucre de coco, le sirop d'érable pur, le miel, le Lakanto ou le fruit du moine (très faible indice glycémique). Ce sont les édulcorants que j'ai chez moi.
4. Les femmes ne doivent pas dépasser plus de 6 cuillères à café de sucre par jour (25 grammes). Même si vous n'ajoutez pas de sucre à votre journée ou si vous ne mangez pas de beignets, de biscuits, etc., gardez à l'esprit les aliments qui se métabolisent en sucre et ont le même effet.
Utilisez de la cannelle pour équilibrer la glycémie.
5. La cannelle est idéale à utiliser quotidiennement et peut même freiner les fringales.
Veuillez saisir votre guide immunitaire gratuit pour une saison plus saine et plus forte ici.
Kristen Owen
Nutritionniste holistique, éducatrice en santé naturelle et éducatrice en huiles essentielles 
Kristen est maman de 3 enfants et a eu le privilège de travailler dans l'industrie du bien-être au cours des 25 dernières années. Elle a une passion pour travailler avec des femmes ayant une vie bien remplie pour les guider à devenir leurs propres défenseurs de la santé. Ils sont libérés de l'excès de poids, de la fatigue, des fringales, des hormones déséquilibrées et se sentent 10 à 15 ans plus âgés. Kristen remet la facilité et le plaisir à faire de sa santé une priorité en devenant la PDG de son bien-être.
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